为什么很多准妈妈会选择冬季分娩在这期间呢(为什么冬天怀孕容易生女孩)

导语：为什么很多准妈妈会选择冬季分娩？在这期间坐月子还要注意这4点

每一位孕妈在经历分娩后都要进行为期一个月的身体恢复保养，很多产妇在夏季分娩后，坐月子期间堪称受罪，因为天气炎热，而传统的坐月子是不让洗头洗澡的，整天汗流浃背不说，还不能开空调，老人总会说受凉会留下月子病。因此，再热也要忍着浑身发臭的气味，用热水刷牙洗脸，苦不堪言！所以很多人选择在冬季进行分娩，那么，冬季坐月子又应该注意哪些呢。

一、卫生很重要

中国传统的坐月子就是不让洗头洗澡，其实国外根本没有坐月子之说，但是由于体质不同，我们还是不能与之相提并论。但是如此已经告别传统坐月子的方式，月子期间是可以这样做的，不能因为是冬季就不注重卫生，尤其是产褥期一定要勤洗澡勤换洗被子，避免着凉一定要用热水，并保持一定的室内温度，勤换洗才能避免滋生细菌感染。

口腔问题也不能忽视，可以用温水漱口或者刷牙，并且选用一些软毛的牙刷。月子期间尽量将头发剪短，因为头发里有很多油渍加上产后落发，照顾孩子的时候容易伤害宝宝皮肤。

二、保持室内温度

冬天天气好冷很容易感冒咳嗽，因此坐月子一定要保持室内的温度，还要多注意保暖。通常情况下冬季取暖都会选择开空调来保暖，但是卧室空间狭小长期待在里面难免空气不流通，也会生病。尤其是宝宝需要呼吸新鲜空气，因此空调开久了适当的关一会，开窗通风，妈妈可以带着宝宝在其他房间待一会，每次通风二三十分钟，一天两次。开空调的时候要保持室内湿度，可以在卧室里放一盆水或者直接放一个加湿器，都可以防止室内空气干燥现象。

三、营养均衡搭配

坐月子期间妈妈们不仅自己处于恢复期，还要担任哺乳的重任。因此，月子期间的营养饮食很重要，切忌生冷、辛辣刺激食物，多吃一些水果和蔬菜，避开凉性，食用前最好用开水烫热。

四、保持良好心情

因为月子期间很多妈妈都不能出门，还要照顾宝宝，加上孩子不停哭闹就会休息不好，导致很多的负面情绪。这个时候可以给自己准备几套漂亮的衣服，重拾自信，家人们要开导产妇，多分担照顾孩子的重任，让产妇多些休息的时间，每天可以听听音乐缓解情绪，多体会当妈妈的乐趣，保持良好心情才能坐出健康的月子。

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