苦荞茶的功效与作用及食用方法有哪些(苦荞茶的功效和作用及禁忌人群)

导语：苦荞茶功效很多，非常全面的食用方法详解！

苦荞茶主要食用方法：

1.取一小袋加入热水冲泡作为茶饮。

2.用苦荞茶来烘焙营养丰富的饼干和糕点。

3.可当零嘴直接食用。

4.适当掺入少量苦荞茶与和米一起烹煮，可增加米饭的香味和具有很高的营养价值。

5.加入茉莉花和玫瑰花，两种食材混合，口感很好。

6.做豆浆时加入适量的荞麦茶，豆浆非但没有腥味，而且口感非常香浓。

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