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宝宝磨牙棒材质(磨牙棒适合多大的宝宝)
导语：宝宝喜欢的多彩磨牙棒，了解一下
适合8+宝宝的果蔬磨牙棒
今天我们分享适合8+宝宝的
果蔬磨牙棒
果蔬磨牙棒所用到的食材：
低筋粉
菠菜
鸡蛋
奶粉
火龙果
火龙果富含维生素C、含铁量极高
是低热量、低能量的水果
富含水溶性膳食纤维
花青素含量也高
火龙果的果汁还可以提高人体免疫力
而且润肠作用良好
对缓解宝宝便秘非常管用；
菠菜中含蛋白质
脂肪、碳水化合物、粗纤维等成分
其中所含的胡萝卜素
在人体转变成维生素A
能维护正常视力和上皮细胞的健康
增加预防传染病的能力
促进宝宝的成长发育。
步骤1
菠菜放进锅里焯熟
捞出
放入辅食机中
打成汁
过筛虑汁，备用
2
把火龙果切成块
倒入辅食机中打成汁
过筛滤渣，备用
3
50g低筋粉倒入容器内
加入一颗蛋黄
再倒入适量奶粉
适量水
揉成光滑的面团
4
菠菜汁和火龙果汁
分别倒入50g面粉中
揉成光滑的面团
三个面团盖上保鲜膜
醒15分钟
5
醒好的面团
分别擀成大小薄厚一致的面饼
菠菜饼在上
火龙果饼在中间
依次摞好，再擀几下
6
切成妈妈手指宽的条
再醒15分钟
拧成麻花放入烤盘
（烤盘别忘了铺一层油纸）
放入烤箱（上下火）
温度160度，25分钟
7
今天我们分享的果蔬磨牙棒
就完成啦！
宝宝很喜欢哦~
本文内容由小媛整理编辑！