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夏季龙眼各种美食饮品怎么做才好吃(龙眼制作美食)

导语:夏季龙眼,各种美食饮品怎么做

7月份龙眼属于刚刚上市的时候,在价格上会偏贵一些,大量上市应该在农历7月,也就是8月份。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质,铁元素的含量量比较高,食用后可以在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生,达到补血的效果。经常食用,可以起到增强记忆、消除疲劳的效果。

龙眼

七月当季的时候,就是龙眼出现的时候。龙眼除了可以直接吃,还可以制作成各种美食。

龙眼美食

1、龙眼奶茶

龙眼奶茶

首先,需要准备食材,需要龙眼、牛奶、冰块、喷射奶油和脆波波;

然后,剥龙眼去核,得到一块龙眼肉,牛奶+冰块+龙眼肉,打成冰沙,杯底碎龙眼肉铺它厚厚一层;

最后,倒入龙眼牛乳冰沙,顶部一层脆波波,喷射奶油挤出雪顶,铺上大块龙眼肉,满满当当那种,这样一杯美味的龙眼奶茶就做好了。

2、龙眼粥

龙眼粥

首先,需要准备食材,需要准备干龙眼、圆糯米、冰糖;

然后,将龙眼干洗净,糯米冼净,在砂锅中放入足量的水煮开,放入洗净的糯米;

最后,大火烧开后转小火煮至八成熟加龙眼干煮至粥熟,加冰糖调味即可。

3、龙眼排骨汤

龙眼排骨汤

首先,准备食材,需要龙眼、排骨和各种调料;

然后,把排骨切成段入沸水焯一下,与龙眼肉一起入锅加清水再加入适量的红枣,一起炖制;

最后,炖到排骨质软烂以后加食用盐调味,然后取出吃肉喝汤即可。

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