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山药甜汤怎么做好喝(山药做甜汤怎么做好吃)

导语:山药新吃法,山药甜汤的做法,营养滋补!

大家好!我是布谷姐。

今天用山药做了一道甜汤,味道很不错,营养又美味!一起分享我的做法:

山药甜汤的做法

所需食材:

山药、鸡蛋、枸杞、醪糟(甜米酒)、红糖

1、山药清洗一下,刮去外皮(去皮后的山药放入清水中,以免氧化变黑)

枸杞清洗干净、鸡蛋磕入碗中打成蛋液,打蛋液是稍微放入一点清水搅打(这样打成的蛋花较碎)。

2、取一砂锅放入红糖,加入适量清水,加热使红糖融化。

3、将去皮的山药先用刀拍扁,再剁碎。

4、将拍扁剁碎的山药下入烧开的红糖水中,搅匀,盖上盖子,转中火煮5分钟。

5、再放入醪糟(甜米酒),煮开。

6、再放入打好的蛋液、煮沸。

7、最后放入枸杞,煮开、关火、焖2分钟,就可以盛出食用了。

小贴士

这道山药甜汤做法简单,美味营养!尤其是在寒冷的冬天食用,很滋补的,希望你能喜欢!

醪糟的做法,如果需要可以点我头像,在我以前的文章里有详细介绍,可供参考。

布谷姐美食日记,感谢阅读!期待您的关注!一起分享美食!

本文内容由小畅整理编辑!