备孕期适合喝的5种汤是什么(备孕期适合喝的5种汤水)

导语：备孕期最适合喝的5种汤

备孕期吃东西很重要哦，今天给大家分享备孕期值得推荐的汤，备孕的小伙伴可以尝试一下，亲测有效。

暖宫助孕的5种汤

1、五红汤

食材:红枣去核、桂圆、红糖、枸杞、红豆、红皮花生方法:红豆、花生、红枣浸泡1小时 然后一起放入炖锅 加入 1000毫升水 炖煮2小时 再放入红糖、枸杞继续炖煮5分钟。

2、红银耳汤

食材:银耳、红枣、枸杞、红糖

方法:提前一晚泡发银耳 剪碎加水炖煮40分钟 然后放入红枣炖煮30分钟 最后10分钟加入枸杞和冰糖。

3、黑豆枸杞粥

食材:黑豆、黑米、枸杞

方法:黑豆、黑米提前一晚浸泡 第二天一起放入炖锅炖煮2小时 最后5分钟放入枸杞。

4、红枣桂圆鸡蛋汤

食材:鸡蛋、红枣去核、桂圆去核、红糖、枸杞方法:红枣、桂圆放入锅中大火煮开后小火煮20分钟 打入鸡蛋煮至熟透 再加入红糖、枸杞煮5分钟。

5、红糖红枣姜茶

食材:姜片、红糖、红枣去核、鸡蛋、枸杞方法:鸡蛋提前煮熟去壳 水烧开放入红枣、生姜大火煮开转小火煮 20分钟 放入红糖和枸杞在煮5分钟。

以上是我给正在备孕的小伙伴们整理的五种汤，正在备孕的小伙伴可以试一下，祝各位正在备孕的小伙伴都能接好孕

本文内容由小滢整理编辑！