月子期间洗头可以吗(坐月子洗头可以吗)

导语：月子期可以洗头？月子洗头护理有讲究！

在老一辈人坐月子观念里，不管是什么季节，产后是不能受风寒的，所以月子里洗头是万万不能的，这对于很多年轻新妈妈来说是很难接受的，但是又怕真的会洗出月子病。

其实，月子期洗头不仅可以避免产后头部污垢堆积而引发皮肤炎症，而且能防止宝宝接触妈妈的头部污垢引起交叉感染。所以，月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：

1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免湿头发上的水分挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

5、选择适当的整发工具。梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

产后多久可以洗头

① 顺产的妈妈

顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。

新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。

② 剖腹产的妈妈

剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，或者在家人的帮助下洗头，以免撕裂伤口。

剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则会受头风。

本文内容由小心整理编辑！