宝宝粥食谱的做法大全6个月(宝宝6个月的辅食粥怎么煮才有营养)

导语：6-12个月宝宝辅食推荐：“万能粥”，做法简单，营养全面！

宝宝7、8个月的时候，就可以尝试吃各种粥了。今天就推荐一款做法简单，营养全面的辅食粥给大家，而且，稍微调整一下做法，就可以适应6-12个月宝宝的各种需求，堪称“万能粥”。下面为大家带来四种宝宝粥的做法，快来点赞收藏吧！

1.青菜胡萝卜瘦肉粥

食材：胡萝卜、瘦肉、青菜

1、把瘦肉洗一下然后放进冷水里煮熟；

2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥；

3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟；

4、生青菜洗干净切成小碎末，胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里；

5、最后将肉泥倒入米粥里，将粥煮的软烂可口；

2.蔬菜鱼肉粥

食材：鱼肉30g、胡萝卜小半个、海带清汤1杯、米饭小半碗

做法：先将准备好的鱼肉鱼刺挑选干净，将鱼肉蒸熟并捣碎成泥状；

将胡萝卜洗干净，并用擦菜板擦成碎渣样；

将米饭和海带清汤以及与肉一起倒入锅中煮，煮至粘稠后可以加入一些青菜叶，焖一会儿就可以取出来给宝宝喂食啦。

3.番茄牛肉粥

食材：番茄、牛肉、生菜、胚芽米、核桃油

1、胚芽米洗净熬成粥

2、牛肉姜片去腥，煮熟切碎末，生菜煮熟后切碎末，热锅倒油下番茄碎炒出汁水

3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴几滴核桃油即可

4.板栗鸡肉粥

食材：姜片 鸡胸肉 鸡毛菜 大米 燕麦 板栗

1. 锅里加适量的清水，3-4片姜片，把鸡胸肉放进去，煮至完全熟透

2. 把煮好的鸡肉撕成块，剁成末备用

3. 板栗煮熟之后用料理棒打成泥

4. 锅里烧开水放入鸡毛菜，水再次沸腾的时候捞出剁碎

5. 锅里加入适量的水，放入淘洗好的大米和燕麦，煮至8分熟的时候放入板栗末，搅拌均匀，煮2分钟

6. 放入鸡肉末再次拌匀，继续熬煮2-3分钟，出锅前撒入鸡毛菜末，搅拌均匀

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