云南板扎是什么意思(板扎云南话)
导语：畅游云南攻略指南 这么玩才叫板扎呢
众所周知，悠久的历史、优越的地理条件、众多的民族造就了云南拥有很多很多旅游景点。
身为云南的一员，小编特地简略的总结了各旅游景点的美景和美食，还附带了昆明到各州市县的公路里程表。云南怎么玩？继续往下看
1.大理
距昆明350公里，需耗时4.5小时。
著名景点：大理古城、洱海、崇圣三塔、蝴蝶泉、苍山等
特色美食：洱源生皮、云龙乳扇、喜洲粑粑、大理饵块、巍山米糕、酸辣鱼、扒肉饵丝等
2.丽江
距昆明520公里，需耗时6.5小时。
著名景点：丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、木府、束河古镇、拉市海等
特色美食：丽江汽锅鸡、摩梭人的猪膘肉、吹肝、腊排骨火锅、丽江粑粑、纳西烤鱼等
3.香格里拉
距昆明700公里，需耗时8~9小时。
著名景点：普达措国家公园、虎跳峡、松赞林寺、巴拉格宗大峡谷、独克宗古城、纳帕海等
特色美食：琵琶肉、迪庆坨坨肉、荞粑粑、松茸蘑菇、香格里拉酥油茶等
4.泸沽湖
距昆明750公里，需耗时12小时。
著名景点：泸沽湖、大落水村、里格岛、草海、走婚桥、格姆女神山等
特色美食：琵琶肉、坨坨肉、酥油茶、苦荞粑粑、猪血肠、酸菜鱼等
5.梅雪里山
梅里雪山：距昆明900公里，需耗时12~13小时。
著名景点：梅里雪山、飞来寺、雨崩村、卡瓦格博峰、明永冰川、冰湖等
特色美食：酥油茶、青稞酒、琵琶肉、藏式糕点等
6.腾冲
距昆明650公里，需耗时10小时。
著名景点：腾冲热海温泉景区、和顺古镇、火山地热国家地质公园、国殇墓园、银杏村、北海湿地等
特色美食：腾冲饵丝、大救驾、腾冲土锅子、腾冲稀豆粉、和顺头脑等
7.瑞丽
距昆明730公里，需耗时12小时。
著名景点：一寨两国、瑞丽边贸街、莫里热带雨林、姐告扎朵瀑布
8.西双版纳
距昆明540公里，需耗时7小时。
著名景点：野象谷、曼听公园、中科院西双版纳热带植物园、西双版纳原始森林公园、基诺山寨、西双版纳热带雨林国家公园望天树景区等
特色美食：香竹饭、菠萝饭、布朗族烤肉、剁生、傣味菜等
9.罗平
距昆明230公里，需耗时3.5小时。
著名景点：罗平油菜花海、九龙瀑布群、金鸡峰、螺丝田、多依河、鲁布革小三峡等
特色美食：花米饭、全锅汤、酸笋、烟熏肉、富乐酥肉、罗平蜂蜜、火烧干巴等
10.元阳哈尼梯田
距昆明375公里，需耗时6~7小时。
著名景点：元阳梯田、坝达景区、多依树梯田、老虎嘴梯田、胜村、箐口哈尼民俗村等
特色美食：元阳牛干巴、哈尼蘸水、哈尼牛肉菘、烧黄鳝、哈尼豆豉等
11.文山坝美
距昆明348公里，需耗时6·5小时。
著名景点：坝美村、坝美千年大榕树、汤那洞、麻栏楼、狮子洞等
特色美食：五色糯米饭、岜夯鸡、油炸粑等
12.普者黑
距昆明340公里，需耗时6~7小时。
著名景点：普者黑村、大尖山景区、六郎洞、那红壮族风情村、天鹅湖等
特色美食：荷叶炒蛋、小黑药炖鸡、荷叶粥、三七炖鸡、羊肉牛肉汤锅、狗肉火锅、醉虾、清汤鱼等
13.石林
距昆明100公里，需耗时1.5~2小时。
著名景点：石林、月湖、石林冰雪海洋世界、阿诗玛化身石、奇风洞、芝云洞等
特色美食：石林乳饼、石林汤锅、圭山腊肉、野生菌、石林卤腐等
14.怒江
距昆明850公里，需耗时18小时。
著名景点：怒江第一湾、桃花岛、普化寺、丙中洛风景区、嘎娃嘎普雪上等
特色小吃：石头粑粑、蛋酒、酸竹菜、酒焖鸡、皮巴肉等
15.抚仙湖
距昆明60公里，需耗时1小时。
著名景点：抚仙湖景区、禄充风景区、月亮湾湿地公园、江川孤山风景区、笔架山、新河口湖滨公园等
特 色美食：藕全席、猪八碗（八大碗）、洋芋焖饭、铜锅煮鱼、石锅鱼、三道菜等
16.玉溪
距昆明90公里，需耗时2小时。
著名景点：抚仙湖景区、映月潭温泉、玉溪汇龙温泉文化庄园、聂耳公园等
特色美食：玉溪抗浪鱼、青松毛烤鸭、峨山舂鸡、嘎洒汤锅、通海甜白酒、玉溪风味凉米线、澄江藕粉、芦荟全席等
17.普洱孟莲
距昆明660公里，需耗时12小时。
著名景点：孟连宣抚司署、宁洱观音山寺、土司避暑山寨、孟连金塔、娜允古镇、那柯里村等
特色美食：凉拌酸蚂蚁蛋、巴刹、酸牛脚、牛刹别、酸笋鸡等
18.蒙自异龙湖
距昆明280公里，需耗时4小时。
著名景点：碧色火车站、南湖公园、玉皇阁、他撒梯田、长桥海国家湿地公园等
特色美食：蒙自过桥米线、蒙自年糕、蒙自烤豆腐、蒙自石榴等
19.东川红土地
距昆明210公里，需耗时3·5小时。
著名景点：落霞沟、打马坎、千年老龙树、锦绣园、乐谱凹、月亮田等
特色美食：东川羊肉、铜锅饭、金洋芋、东川面、牦牛火锅、山茅野菜等
20.昭通大山包
距昆明410公里，需耗时7小时。
著名景点：昭通大山包、西部大峡谷温泉、黄石公园、黄连河风景区、豆沙关等
特色美食：昭通烧豆腐、油糕稀豆粉、烤串串、威信酸鱼、红豆酸菜汤、天麻火腿鸡火锅等
昆明至各州市县公路参考里程表（单位：千米）
七彩云南 旅游天堂
昆明市： 安宁33公里 、富民44公里 、呈贡18 公里、晋宁66公里 、宜良54公里 、嵩明51公里 、石林 90公里 、禄劝96公里 、东川区165公里 、寻甸89公里。
曲靖市： 麒麟区130公里 、沾益143公里 、马龙113公里 、富源211公里 、宣威243公里 、陆良12公里、昭通地区：昭通372公里、 巧家626公里 、鲁甸366公里、 大关441公里 、盐津519公里、 水富 618公里 、永善567公里 、绥江626公里 、彝良444公里 、镇雄631公里、威信692公里。
玉溪市： 红塔区86公里、 峨山116公里 、新平199 公里、元江235公里 、易门98公里 、澄江56公里、 江川105公里、通海136公里、 华宁146公里。
思茅地区: 思茅529公里 、墨江310公里 、普洱471公里 、澜沧706公里 、孟连76公里4 、西盟820公里、 景谷582公里 、镇沅635公里、 景东501公里 、江城471公里。
临沧地区： 临沧598公里 、云县515公里 、凤庆552公里 、双江702公里 、耿马783公里 、沧源 819公里 、永德735公里 、镇康792公里。
保山地区： 保山57l公里 、龙陵706公里 、腾冲739公里、 昌宁685公里 、施甸634公里。
丽江地区： 丽江527公里、永胜475公里、 华坪432公里 、宁蒗590公里。
文山州： 文山335公里、 马关406公里、 西畴392公里、 麻栗坡415公里 、砚山332公里 、丘北357公里 、广南460公里 、富宁531公里。
红河州： 个旧255公里 、弥勒123公里 、泸西166公里、开远210公里、 金平413公里、蒙自264公里、 屏边341公里、河口429公里、 建水206公里、石屏256公里、元阳286公里、 绿春433公里、红河 340公里。
西双版纳州：景洪692公里、 勐腊816公里、 勐海745公里。
楚雄州： 禄丰97公里 、楚雄160公里 、牟定221公里、 南华201公里、 武定106公里、元谋207公里、 姚安247公里、大姚282公里 、双柏232公里 、永仁268公里。
大理州： 大理377公里 、祥云314公里 、宾川373公里 、永平478公里、 云龙555公里、 漾濞415公里、 洱源458公里、剑川503公里、 鹤庆535公里、 弥渡332公里、 南涧376公里、 巍山438公里。
德宏州： 潞西733公里、 瑞丽827公里、 陇川860公里、梁河787公里、盈江842公里。
怒江州： 六库614公里 、泸水646公里、 福贡749公里、 贡山861公里、 兰坪623公里。
迪庆州：中甸629公里、德钦819公里、维西 665公里。
本文内容由小滢整理编辑！