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男人有大姨夫是否是真的(男人有大姨夫是什么)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚男人也有“大姨夫”!你知道吗?的相关问题?那么关于男人有大姨夫是否是真的的答案我来给大家详细解答下。
男人像女人一样,每月也就那么几天“不舒服”,被戏称为“大姨夫”。
这实际上是体内激素水平变化的结果。对男性而言,睾丸酮、雄激素的含量每个月都会有周期性的下降,人们把它称作“男性生理低潮期”。此时会出现以下症状:
1、抵抗力降低:体质变弱,易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;
2、心绪不宁,做任何事都不在状态,说话节奏和语调快速不均,声音低沉,言语不清‘;
3、冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,莫名发火;
4、抑郁烦闷,忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时常叹气;
5、眼神黯淡无光,专注力变差;
6、羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;
7、容易嫉妒,变得“小家子气”;
8、“性趣”大减。
如何正确对待男性“大姨夫”?
1、家人应多给男人关爱。
家人要给低落期的男人以鼓励、安慰和关爱。为营造一个宽松的家庭环境,以分散他对“那几天”不适的注意力。
2、加强锻炼,增强体质。
男人多运动有助于刺激激素分泌,增强体质,提高人体免疫力。
3、修身养性,规律作息。
避免熬夜,因为熬夜会让内分泌更加紊乱,生理状态更加糟糕。
4、注意心理调节,多交流。
学会自我减压、放松,如听听音乐、看看书,到处逛逛;和朋友多沟通、多交流、多聊些积极的话题。
总之,男性生理期的变化并不是病态,跟女性生理期一样,是人体生理调节的表现,只要大家积极正确应对,便会轻松度过男性生理低潮期。
温馨提示:通过以上关于男人也有“大姨夫”!你知道吗?内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。