怎样产后修复妊娠纹(产后修复妊辰纹用什么产品效果好)

导语：冬冬老师教你——产后如何修复妊娠纹！

从怀孕初期以及产后三个月之内，很多宝妈身上都会出现妊娠纹，既影响形象上的美观同时还在造成体内营养成分的严重流失，在怀孕期间宝妈们不管是在行动上面还是在饮食方面，以及在护理方面都会受到很大的限制，特别是对宝宝不利的东西往往也是孕妇的禁忌。

可能很多宝妈们第一次怀孕对于妊娠纹并不是特别了解，而且当自己出现妊娠纹的时候往往束手无策，那么今天这堂课冬冬老师就带领大家学习一下妊娠纹，以及掌握一些祛除妊娠纹的小技巧和方法。

妊娠纹

妊娠纹的形成主要是在妊娠期受体内荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或者断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不一的，长短不同的粉红色或紫红色的波浪花纹状。

既然我们了解了妊娠纹的形成，那是否有什么可行的办法来阻止或者改善妊娠纹的形成呢，下面冬冬老师就给正在孕期的宝妈传授一些改善妊娠纹的方法和技巧。

第一种方法使用妊娠霜

每天早晚去适量的妊娠霜涂于我们的腹部，大腿根部和乳房部位。并用手做圆形按摩，起到让乳液完全吸收的效果，这样做的目的是减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，以此来达到减少妊娠纹的效果。

第二种方法食疗

其实食疗才是比较天然治疗妊娠纹的良方，同时对于孕妇产生的副作用也是所有方法中最低的，也是最安全的方法，那么哪些食材可以帮助我们的宝妈减少妊娠纹呢？

1、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜碾碎挤汁，取大约10到30毫升，每天早晚洗完澡后，先以鲜汁拍妊娠之处，等房干后用涂有植物油的手再轻拍妊娠之处，因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A,维生素A具有滑润,强健皮肤的作用.

2、黑木耳红枣汤:取红枣20个,木耳30克左右,将黑木耳洗干净红枣去核,加水适量,煮半个小时左右,每日早、晚各一次经常服食，可以驻颜祛斑，健美丰肌的作用。

3、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克，把黄瓜洗干净，去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗干净拍碎，锅内加水1000毫升。改用文火慢慢煮烂至米烂时下黄瓜片，入精盐调味即可，经常使用黄瓜粥能起到润泽皮肤的作用。

所以当宝妈在怀孕期间出现妊娠纹的时候，也不要担心怎么祛除妊娠纹了，冬冬老师分享的这些方法总有一个会适合你的，同时老师也相信在外用产品内食疗两者兼施的情况下，妊娠纹会改善的更加明显。

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