男人空窗期久了好还是不好(男生空窗期长说明什么)

导语：男性“空窗”太久，对身体有4个坏处，可别后知后觉

众所周知，每个人都有生理需求，如果在适合的年龄没有性生活，维持内分泌功能正常的状态，有可能因为长时间没有性生活而引发不良症状，带来负面影响。对于男性来说，长时间空窗也对健康不利。那么，男性长时间没有性生活，可能会带来哪些负面影响呢？

1、降低男性性欲

据了解，男性长时间没有进行性生活，有可能会导致男性性欲减退。因为男性没有性生活的滋润，长时间下去对性生活已经没有太大的需求。

在性生活可有可无的情况下很多人反而容易出现性欲减退的表现，甚至会降低男性性功能。因此，男性应该保证合理规律的性生活，以免性欲减退明显对男性身心健康造成影响。

2、内分泌功能紊乱

男性如果长时间没有进行性生活，有可能会导致男性内分泌功能紊乱。体内激素水平的波动也是男性长时间没有性生活的负面影响。

在性欲旺盛的时候没有性生活滋润，男性性欲受到了抑制，常有的表现就是内分泌功能紊乱，体内激素水平过高没有得到调节，同样对男性健康不利。因此，男性平时应该保证合理规律的性生活，防止内分泌功能紊乱影响男性健康。

3、情绪容易波动

男性长时间没有进行性生活有可能会导致其情绪容易波动。正常情况下，男性产生性冲动之后应该有合理规律的性生活来缓解，这样才能保持情绪的稳定，对情绪调节有帮助。

而部分男性长时间没有进行性生活，反而容易因为性欲受到了抑制而出现情绪容易波动的情况。因此平时应该保证性生活的规律合理，不要总是长时间没有性生活。

4、影响自信心

男性长时间没有性生活对身体健康是不利的，在长时间没有进行性生活的情况下男性的心理健康容易出现问题。因为长时间没有进行性生活的男性很容易对自己失去了信心，在性生活这方面没办法一展雄风，很容易让男性在女性面前没有自信。

这种情况的出现有可能会让男性变得比较自卑，自卑的心理一旦存在，男性更容易自我否定，对男性自信心树立不利。

综上所述，长时间空窗的男性比较容易出现健康问题，无论是心理还是生理方面的影响都对男性健康不利，因此性生活还需保持合理规律。

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