香草茶是啥(十大香草茶配方)

导语：大自然的恩惠——香草茶（一）

香草茶，因其味道清爽芳香，同时还有益于身体健康而备受人瞩目。其原产地在地中海海岸雨量少的地区，其在罗马时代就已经被人们所熟知。今天起，介绍几种具有代表性的香草茶。

一、粉玫瑰（甘甜芳香，花之女王）

粉玫瑰，具有调节内分泌，改善便秘、美容、安神的功效，特别是有助于女性养颜润肤，在工作疲劳的时候饮用还可以放松身心。沐浴时放些玫瑰花，玫瑰花温和的香气，会放松人的心情。适合与红茶搭配，即可调饮，也可清饮。也建议和绿茶、酒类一起饮用。

二、紫罗兰（颜色富于多变）

紫罗兰，具有缓解呼吸系统炎症、改善过敏症状、镇静、美容的功效。由于紫罗兰的颜色富于多变，这款香草茶色泽赏心悦目，口感平易，香气相较于玫瑰花茶不是特别强烈。适合制作各式调饮茶，尤适合与红茶调饮。“Blue Tea”指的就是紫罗兰和红茶调饮的产品。

三、薰衣草（香气华丽柔和）

薰衣草，具有镇痛、镇静、缓解消化不良、杀菌、缓解疲劳的功效。清饮薰衣草，汤色不是如干茶般呈现鲜艳的紫色，而是优雅的淡蓝色。加入柠檬汁后汤色变为粉红，味道稳定柔和，香气过于强劲，如与红茶调饮，香气平和很多，这种香气具有镇静作用，但妊娠期女士不宜过多饮用。

四、洛神花（玫瑰茄，酸香浓郁）

洛神花，玫瑰茄的别称，具有消除倦意、缓解眼睛疲劳、缓解皮肤干燥、利尿的功效。清饮洛神花，其汤色让人联想到红酒，口感酸味较重，可以接受的人趋之若鹜，难以接受的，可以将其与红茶、蜂蜜调饮。夏季制成冰茶饮用还可以来预防中暑，因富含钾元素，也可以在醉酒后第二天饮用以缓解宿醉。

五、柠檬马鞭草（散发清凉柠檬的香气）

柠檬马鞭草，具有促进消化、增强食欲、镇静、缓解失眠、提振元气的功效。柠檬马鞭草散发着清爽的柠檬香气，清饮酸中带甜，比较适合刚开始接触香草茶的人士选择，口感圆润，香气柔和，但对于胃部有明显刺激作用，因此建议避免大量饮用。此茶与红茶调饮可提振元气，还可抑制支气管炎和鼻炎的发作。

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