正确认识我们的肌肤及护理方法(正确认识我们的肌肤及护理知识点)

导语：正确认识我们的肌肤及护理

肌肤的作用是作为身体的一个保护膜，抵抗外界的各种刺激。但是，肌肤并不是铜墙铁壁，坚不可摧。所以要认清自己的肤质。护肤中最忌讳的就是：不清楚自己的肤质，跟风乱护肤!科普一下咱们皮肤的属性，分清肤质再护肤才能事半功倍!另外肤质这个东西不是一成不变的，所以希望大家要根据自己的真实情况进行护肤！

第一，干性肌肤。干性的肌肤外观看上去十分不错，肤质细致，毛孔不显现，是没有光泽，容易脱皮，或者上粉的时候容易脱妆，且相对容易长色斑。成因大多由于天生皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10％的肤质～

护肤重点

1：补水➕锁水保湿

2：保持皮肤的水油平衡，补水的同时更需要补油，让油份锁住水分滋养肌肤

3：切记过度清洁(频繁卸妆，频繁洗脸)

第二，混合油性肌肤，告诉大家，针对混合性皮肤的特点给予适合的保养，不要怕，真的很简单！

1：区分护理！t字部位用清爽的产品，干燥部位用保湿、营养产品

2：加上补水保湿工作，平衡肌肤水油

3：定期给予肌肤做大扫除

混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

第三，油性肌肤。大油田，就是脸泛油光，到达一定境界的时候，好像镜子一样可以反光，毛孔大，肌质相对较厚，不容易有皱纹，但容易有暗疮，粉刺，黑头等，成因可能是你的DNA记忙了你的家族遗传，皮脂腺分泌旺盛，还有荷尔蒙刺激（雄性激素旺盛），环境过湿过热，过量清洁皮肤，进食太多乳类及油腻煎炸食物。

油性肌肤护肤重点⚠️

1：清洁是重中之重(一定要卸妆，不管化不化妆，做肌肤清洁周护理)

2：少吃辛辣的食品

3：补水➕防晒

第四，中性肌肤，实际上，咱们到了成年之后就很少会有中性肤质！这种肤质一般出现在Baby身上。但是，如果你认为自己是中性肌肤就万事大吉的，你就大错特错了！

中性肌肤的护肤重点⚠️

1：需要用一些较滋润的护肤品作为日常护肤，否则在你40之后皮脂腺的分泌油脂量会下降，可能就会出现皮肤干燥缺水的问题，皱纹也就会产生的越来越多

2：坚持不间断护肤并且可以多食用一些蔬菜水果和豆制品之类的食物，为身体以及肌肤提供足够的维生素和蛋白质，让肌肤保持活力。

第五，敏感性皮肤就需要精心护理，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等，但护理起来也没那么难！

抓住护肤要点⚠️

1：适量清洁(不使用清洁力度太强的洗面奶，每天洗脸不超过2次，慎用去角质产品)

2：选择温和滋润型的护肤产品

3：补水➕保湿➕防晒

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