边减肥边吃零食会瘦吗(边吃边减肥怎么说)

导语：减肥零食系列2：边吃边减肥，爽到爆！

之前小胖给大家介绍了几种减肥也能吃的零食，今天继续给大家介绍几款。

1.小老板海苔

海苔妥妥的低热量美食，但是我不太爱吃传统的海苔，小老板的是烤过的，口味很多,味道浓郁，口感香脆，基本每种口味都不错啦。

热量不高，而且又香又解馋。强烈推荐!

2.巷仔边烤虾

这个脆虾口感酥脆的不行，特别特别香，虾香味十足，有原味、麻辣味、碳烤味、海苔味。最爱碳烤味海苔味，香味更浓，看电视时吃几个，嘎吱嘎吱又解馋又没有负担。

热量:因为是冻干虾干，并不是炸和烤，所以几乎没有油脂，而且虾的营养成分也没有损失。

3.韩国米饼

这个一片真的很大，脸那么大。看剧必备，吃起来也是很爽的。

热量:苞出来的，又没有油，所以热量可想而知的低，而且不上火。一大包十几片，但是只有一百克左右，一片的话也就二十五卡左右。

4. 鱿鱼仔

这个鱿鱼仔很有肉感，嚼起来又香又实在。可以买来当自制面条的小配菜，单吃吃多了会感觉咸。口味很多，热量也还好，一个70多大卡的样子，低脂高蛋白。

喜欢的话记得关注小胖，谢谢观看。

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