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裙带菜牛肉汤的家常做法(裙带菜牛肉汤营养价值)
导语:美味又营养|裙带菜牛肉汤|一人食
春天来碗裙带菜牛肉汤,不仅可以驱寒保暖,还可以补充水分,减缓干燥!
By 卡卡子爱吃饭
用料干裙带菜 适量牛肉丝 90g盐 适量生抽 2勺牛肉粉 少许芝麻油 ½勺做法步骤1、准备好食材
2、牛肉切丝,加入适量的盐和1勺生抽腌制
3、裙带菜清水浸泡,剪成小段
4、锅中加油,加入牛肉丝和裙带菜炒香; 锅中加适量的水,煮开; 煮开后煮10-15分钟,加入适量的盐、1勺酱油、少许牛肉粉和½勺芝麻油调味即可。
5、裙带菜牛肉汤巨鲜,含钙量高,特别适合老人小孩食用。
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