人生需要多维度思考独立思考训练的例子(qq空间好友评论别人看不到)

导语：人生需要 多维度思考 独立思考训练

人的想法各不相同 其他人认为合理的逻辑不一定适合你

结交各个年龄层 不同文化 不同背景和不同阶层的朋友

人的观点各不相同 这可以让你从多种角度看待世界

了解他人想让你相信什么 以及让你相信的原因

一生 不可能不信任任何人

但过于信任别人也不是好事

避免走向两个极端的最好办法

就是独立思考

避免上当受骗的方法之一 就是给自己留出思考的时间

思考想要什么样的朋友

不想要什么样的朋友

自己需要什么样的帮助

你并不需无条件接受他人提供的所有支持

具有韧性的材料 意味形状能够恢复具有弹性

人类需要具备一定程度弹性 这样在面对挫折或困难时才能及时恢复

无论经历有多糟糕 都要从中吸取经验教训

回忆人生糟糕事时 反思自己的应对方式

遇到新创伤时 思考如何应对

了解自己的弱点和强项

知道能轻松应对或不能应对什么情况

自己更有可能出现哪种负面情绪

越理解自己心理 就越能在遇到困难时做好准备 并迅速复原

接受事实 不意味着放弃

自尊程度低 你就只会关注身上的消极特质

不要因别人能做什么而贬低没有做到同样事情的自己

不存在评价自我价值的标准 只在于你怎么看待自己

承认现实 允许沮丧、愤怒或痛苦 接着思考能让自己积极乐观的原因

不自艾自怜的人更快乐

冥想 把自己变成旁观者

将自己剥离现实 关注正在发生的

不要陷入其中

只要不伤害他人 你想做什么样的人都可以

任何拥挤在一起 最终陷入停滞的现象都是不健康的 这个道理也适用于人的思维

想保持健康 思维和身体都需要保持活跃

这就意味着我们常学习新技能、获取新知识、拥有新体验

不断学习

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