温差大如何给宝宝穿衣服(温差太大宝宝的影响)

导语：当温差较大时，钧妈来告诉你给宝宝正确穿衣的方法

最近能够明显地感受到气温严重下跌，冬天真的到来了。

在寒冷的冬天给宝宝穿衣服是件非常棘手的事，毕竟，有的小宝宝还不会精准的表达自己的感受，他们不能准确的告诉家长们他们穿得是否舒适，而大部分妈妈都会更倾向于让宝宝多穿一点，宁愿穿得过多一点，也千万不能穿少了冻着宝宝。但是穿的太多宝宝热的出汗也很难受，更容易着凉风感冒。

其实钧妈非常能理解家长们的感受，面对寒冷的天气，家长想给孩子保暖防寒，但是又不知道如何下手。其实，冬天给孩子穿衣服是有规可依的。如果家长在给娃穿衣服的时候，能坚持“三明治”原则，那孩子会舒服很多喔，同时也会减少生病的概率哦。

“三明治”的穿衣原则，顾名思义就是，穿的衣服主要分为三层。我们把这三层分为，内衣层、中间层和外衣层。

孩子按这套穿衣原则穿冬衣，不仅能保暖，还能防风，并且极大程度上避免了过于臃肿的衣服，限制了孩子的活。、

下面钧妈主要来说说，“三明治”穿衣原则。

内衣层

注意了喔，家长给孩子穿的内衣层，不要贪厚，也不要贪紧身。如果，担心不够保暖可以在中间层，给孩子穿稍厚一点的衣服，到时候根据气温的升高、降低，方便为孩子调整衣服的厚薄。

中间层

中间层的衣服，可选择的范围有很多，像保暖衣、毛衣、卫衣等，都是不错的选择。家长可以根据天气的变化，把中间层的衣服，增加至两到三件，都是可以的。只不过，孩子在这一层穿得越多，越要注意衣服的柔暖度，防止过多的衣服给孩子的活动带来不便

外衣层

的衣外衣服也很好选择。像羽绒服、棉外套、抓绒外套等，都是可以选择的。家长可以根据天气的变化，选择给孩子穿哪种款式和厚薄的外衣。

其实要让宝宝穿的舒服，穿的保暖又不至于过热有很多小技巧和知识，接下钧钧妈就教各位妈妈如何在太热和太冷之间“恰到好处”的给你的小宝宝穿衣服。

1、比大人多一件

一个很好的指导原则是根据家长们穿衣服的厚度来为宝宝选择衣服的厚度，通常可以让宝宝再加一层。例如，如果你穿着衬衫、轻便毛衣和牛仔裤，就让你的小宝宝穿上长袖套装、衬衫、连帽衫、毛衣和裤子。如果你也选择了一件厚厚的冬衣，那就把你的孩子塞进羽绒服，或者出门的时候再给宝宝裹上一层毯子，防止冷空气把宝宝冻感冒了。

2、多层穿衣法

对于那些冬天没有暖气的室内，整天呆在屋里的宝宝来说，多穿几层是不错的选择。从一件紧身衣或一件连身衣开始，在上面加一层，比如有脚的羊毛连体衣。如果你想穿裤子和上衣，短靴下面的袜子可以让小宝宝的脚趾一直保持温暖。

3、舒适睡眠穿衣法

给宝宝穿衣服睡觉特别重要，保持干爽比过度燥热要好很多，宝宝在舒适的时候睡得更好，过热的宝宝患病的风险也更大。这时候多层穿衣法也同样适用，根据房间的温度，一件带脚的长袍，一个睡袋，或者一个棉质的毯子都可以给宝宝一个舒适的睡眠。检查一下小宝宝的脖子，确保他不会出汗。宝妈妈应该都知道尽量不要只用宽松的大大的床上用品，如棉被盖着你的宝宝睡觉，以免小宝宝踢被子，或者压着宝宝的脸，严重的还会导致宝宝无法呼吸。

4、母亲的体温是最好的“棉衣”

如果你的宝宝和你一起躺在床上，她会从你的体温中受益，而且不需要像住在婴儿床上的宝宝那样多的衣服。当她依偎在妈妈身边时，一件长袖紧身衣裤或羊毛睡衣也许就是她所需要的一切。但妈妈一定要注意不要睡的太沉，要时刻观察你的宝宝，以防翻身压到宝宝，或者让宝宝过多吸入你呼出的二氧化碳。

5、摸摸宝宝的脚趾或后颈脖

教妈妈一个小妙招哦：判断宝宝是否足够温暖的一种方法是，当你们从外面寒冷的环境中走进温暖的室内时，马上用手摸摸她的脚趾和肚子。宝宝的脚丫应该是干爽温温的，但不是冷冷的，他的后颈脖应该是暖暖的。脚丫和后颈脖都滚热的话说明你的宝宝穿的太多了，而一个冰凉的后颈脖则意味着你的宝宝根本不能温暖自己，需要多穿一层衣服。

寒冷的冬季宝妈宝爸们必须遵循安全预防措施，一旦室外气温过低，就应该尽量不带孩子出门，即使气温高于零度，风寒也会让小宝宝更易感冒。新生儿和婴儿还没有自我调节核心体温的能力，所以不要让宝宝暴露在寒冷环境中过长时间，最好限制在几分钟之内喔。

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