蘑菇瘦肉粥的做法大全(瘦肉蘑菇粥营养价值)

导语：营养早餐粥——推荐377：蘑菇瘦肉大米粥

食材：

胡萝卜、黄瓜、蘑菇、稻花香大米、排骨汤、排骨肉、大葱、生姜、盐

做法：

1、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净；

2、加入足量水浸泡一个小时以上；

3、将浸泡好的稻花香大米倒入电饭锅中；

4、加入热水，开盖煮20分钟，再加入适量热水；

5、再加入燕麦；

6、水沸腾，加入蘑菇；

7、将黄瓜洗净切片，切丝，最后切成小块状；

8、大葱切末；

9、生姜切被恶意；

10、再将胡萝卜和黄瓜一样切丁；

11、排骨去骨，排骨肉切丁；

12、蘑菇焯好后，用清水洗，挤出水分，再切成条；

13、粥里面加入葱姜；

14、再加入蘑菇；

15、加入热水；

16、接着加入排骨肉；

17、加入排骨汤；

18、胡萝卜丁和黄瓜丁中加入盐，搅拌均匀；

19、再倒入粥中，最后焖十分钟；

20、出锅前撒一些葱叶沫，出锅即可。

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