鳕鱼海鲜粥的做法(深海鳕鱼汤的做法大全)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚营养稀饭——深海鳕鱼粥的相关问题？那么关于鳕鱼海鲜粥的做法的答案我来给大家详细解答下。

海鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素以及DHA，而这些营养素对孩子的成长非常有利，所以美妈建议平常多给他们吃一些三文鱼、鳕鱼等海鱼。今天推荐了这款深海鳕鱼粥，简单又美味哦！

主要食材

稀饭1小碗，鳕鱼2块，香菇2棵，时令蔬菜。

具体步骤

1.鳕鱼剔骨切丁，加些料酒、生姜腌渍10min。

2.香菇洗净切丁，注意去掉香菇根。

3.将白粥倒入锅中，加入香菇丁，小火加热。

4.烧开2min后，加入时令蔬菜丁。

5.再次烧开后，加入腌渍好的鳕鱼丁。

6.等到鳕鱼熟透后，即可加盐出锅了。

注意事项

烹饪的时候，可以适当加些水，这样煮出的粥不会太干，孩子也容易消化吸收；香菇根硬度比较高，所以在制作的时候，最好直接去除，不要给孩子吃；如果没有现成的粥，也可以现煮，只不过会比较费时。

温馨提示：通过以上关于营养稀饭——深海鳕鱼粥内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。