早餐食谱大全及做法10分钟做早点起得晚点(早餐食谱做法)

导语：早餐食谱大全及做法10分钟做早点，起得晚还能吃得好

牛奶脆谷乐

用料:

雀巢脆谷乐

牛奶

做法:

❶脆谷乐倒在杯子里，爱吃多少倒多少。

❷牛奶倒进去，就好了。我真没有节操~

小贴士:

居然还有脸写小贴士。。。

❶我是想说啊，和脆谷乐混在一起的牛奶，喝起来甜滋滋的。。

❷最简单的早餐神马的，捂脸！

❸还有啊，说正经的。用热牛奶泡的话，脆谷乐会软趴趴木有口感的！

快手微波鸡蛋羹

用料:

鸡蛋 一只

温水（注意一定是温水）

小葱

味极鲜酱油

做法:

❶鸡蛋打入碗内，倒入温水，跟鸡蛋的比例大约是1:1。

❷用筷子顺着一个方向将蛋液搅拌均匀。

❸切小葱，葱花撒入碗内。

❹入微波炉叮。

❺叮好之后，倒入适量味极鲜酱油，就可以开吃啦~

小贴士:

❶加水的比例一定掌控好，至多1:1.5，最少也不能少于1:1。

❷一定加入温水，如果是凉水的话，蒸出来的气孔会非常大，口感自然不会那么顺滑。

❸我们家的微波炉有一个自动程序蒸鸡蛋羹的，如果没有的话，建议中火叮2分半钟。每家微波炉火候神马的可能不太一样，可以根据自身情况适当调整~

水波蛋配芦笋

用料：

鸡蛋 1个

白醋 1大匙

芦笋 3根

黑麦饼干 2块

葡萄干 随意

盐 少许

现磨黑胡椒 少许

做法：

❶芦笋洗净，去掉尾巴；同时锅中烧水，水开加少许盐，放入芦笋，汆烫至碧绿，过凉水，拭干待用。

❷重新烧开一锅水，倒入白醋拌匀（白醋帮助蛋白凝固定型）。把敲开的蛋徐徐放入水中。

❸用锅铲把蛋白推近蛋黄，帮助蛋白定型。

❹将已定型的蛋放冰水中静待半分钟。

❺轻轻捞起，用厨房纸拭干水分或者漏勺沥干。

❻放上芦笋黑麦饼干，撒上葡萄干黑胡椒粉，完成。

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