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头皮养护spa(头皮spa的作用)

导语:小暑至,来一场深度头皮SPA,养发解决这4个问题就足够

季节不停变换,小暑又到了眼前。7月已经开始,夏季的炎热也拉开了帷幕。小暑是农历二十四节气中的第十一个节气,也是夏天的第五个节气。小暑的来临,意味着夏天时节正式开始。

暑,表示炎热的意思,小暑为小热,但还不是十分热。小暑往往代表着此时的天气开始炎热,但还不是最热,全国大部分地区基本都符合此气候特点,而我们的粮食农作物也进入了快速茁壮生长的阶段。

小暑三候

一候,温风至

小暑时节大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都似带着热浪。至,极也,温热之风至此而极矣。唐·元稹在《小暑六月节》中写道“倏忽温风至,因循小暑来。”

二候,蟋蟀居宇

《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有:“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热。

三候,鹰始鸷

在这一节气中,老鹰也因地面气温太高而喜在清凉的高空中活动。挚,言至,鹰感阴气,乃生杀心,学习击搏之事。

小暑养发

在民间,有“小暑接大暑,热到无处躲”之说。小暑过,一日热三分,接下来的三伏天我们又该如何保养自己的头发呢?

头发要防晒

此时,进入了恼人的三伏天气,紫外线照射强烈,很容易晒伤头发。体质选择一顶清爽透气的帽子,是很有必要的。

最好是草、藤等编制而成的帽子。因为这种材质的帽子不仅透气性好,而且不容易与头发摩擦产生静电。另外,由于夏季很多女生喜欢烫染头发,造成的毛鳞片张开的面积较大,所以手紫外线照射的伤害也就更深。

健康提示:出门在外,一顶防晒帽子是很有必要的哦~

头皮要注意清洁

炎热夏季的来临,不仅仅带来了强烈的紫外线照射,同时还伴随着强烈的高温天气。往往这种闷热的感觉会让人感觉出汗非常明显,皮脂腺分泌的也会更加旺盛。

因此,这种情况下,稍微不注意清洁,便很容易滋生细菌并产生头皮异味,想想那些多余的油脂堆积在你的毛囊口和头皮上,不但让人觉着不适,而且还会影响头皮的健康以及头发的正常生长,时间长了,就会造成头皮屑增多、脱发,甚至毛发变细的问题。

健康提示:所以,头皮要注重清洁,适当的增加洗头频次,注意洗头时要重视清洁头皮,洗头时用指腹轻轻的按摩头皮,促进头皮的微循环平衡,降低脱发的风险。

夏季饮食要注意

夏季,想必很多人开启了火锅、烧烤、小龙虾自由的时刻。但这些油腻的食物偏偏对头发的健康生长很不利。在夏季,就要少吃一些辛辣刺激的食物,以减少油脂的分泌,夏季饮食适当清淡一些,重视蛋白质的补充为宜。

我们知道,头发的主要构成就是角质蛋白,多吃些含铁、钙和维生素A的食物对头发有滋补作用,如牛奶、鸡蛋、鱼类等。夏季要少吃辛辣食物减少油脂的分泌,增加对蛋白质的补充,多吃些含铁、钙和维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻等。

健康提示:同时,要注意夏季补充水分,如果身体缺水了,位于体表的头发自然也会受到影响,变得干枯分叉。因此为避免头发不能得到及时的水分供给,建议多喝水,多吃一些新鲜蔬果。

小心氯化物

7月,也是暑假来临的季节,很多小伙伴想想必已经定好了一大堆的旅游计划了,阳光、沙滩、海浪......想想就觉得这个7月一定会过的很精彩。

那么炎热的时候最好的旅游胜地是哪里呢?当然是海边啦!夏天由于温度高,所以很多人都会选择游泳。但游了几次,细心的人会发现,往日乌黑的秀发慢慢变黄了,染过的美丽色彩也渐渐变淡了。其实这都是水中的盐或漂白粉惹的祸。

健康提示:因此,在你尽情玩耍的同时,不要忘记对秀发的呵护。夏季本就炎热,头发易出油,清洁要做到位。

7月暑假来临,户外玩耍是不可或缺的。面对油腻的秀发,清洁是关键。

章光101洗发水,作为清洁洗头第一步,是很重要的一款洗护产品。通过平衡油脂分泌,将多余的油脂洗去,同时能滋养头皮和发根深处,令秀发强韧坚固!

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