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横握瞄打的正确姿势(横握瞄打太准了)

导语:横握瞄打的几点拙见

横握瞄打的正确姿势(横握瞄打太准了)

简单聊聊横握瞄打的几点实用体会,探讨交流、不喜勿喷。

1、弹弓打法主要有瞄打和估打,这里主要谈瞄打。瞄打又分为竖握瞄打、斜握瞄打(也称小夹角打法)、横握瞄打,这次只谈横握瞄打,特别适用于弹弓初学者,对性别、年龄、体质要求不高,相对简单易学,提升水平快。2、横握瞄打的姿势(只谈站姿)。双脚平行分开30公分左右,双肩放松、双手自然下垂,低头20度左右(每次都保持这个固定角度),微侧脸(右手握弓则侧向右,左手反之)看向右侧目标。击打时右臂伸直握紧弹弓并用虎口、大拇指、食指联合用力卡紧弹弓两个侧面,力戒右臂晃动、右腕抖动。3、横握瞄打的握弓要求和捏皮兜方法。第一个要点是抓握弹弓的虎口延长线必须平行于地平线,弹弓的两个撑头及其固定的两条皮筋必须一上一下垂直于地平线。相当于英文大写字母T向左旋转90度(这是右手握弓法,左手则相反),两个撑头的连线相当于左边那一竖,而中间那一长横则相当于手握弓把儿的虎口延长线。第二个要点是左手怎么捏皮兜(左手握弓则是右手捏皮兜),左胳膊弯曲且必须大臂小臂端平,左手掌心贴近左脸腮根,保持四指弯曲、指端贴紧掌心,然后大拇指向右平躺、指甲盖向上,大拇指肚和食指第二关节侧面夹紧皮兜。每次击打前必须保持这种皮兜捏法,且大拇指侧端紧贴于颧骨下方的固定位置。4、皮兜不用包朱,空兜拉开皮筋反复练习上述动作,把站姿、右臂、右手手型、左手捏兜手型和指形及贴近颧骨的位置固定成型,这就相当于搞定了一套优秀的击打装置。有些啰嗦,不当之处请指正!

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