红枣山药汤怎么熬(红枣山药饮怎么做)

导语：教你营养美味的红枣山药汤，一打开盖子就香气四溢，是幸福的味道

秋日天凉，大家要记得及时增减衣物，保护好自己哦，尤其是老人和孩子们记得吃些有营养的美食。美味总是会让人回味无穷，美食可以在任何时候给人带来安慰，让人觉得幸福。这个时候，来上一份热气腾腾又美味的红枣山药汤就是很好的选择了啊，让人欲罢不能。

小编也不例外，自己也是特别爱吃美味可口的山药，几天不吃就会觉得馋得发慌。红枣山药汤这道美食不仅仅是味道很好，而且还有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来，我们简单的给大家说一说教你营养美味的红枣山药汤，一打开盖子就香气四溢，是幸福的味道。

美味的红枣山药汤

食材：山药、红枣、桂圆、莲子、冰糖

做法：1、因为山药处理起来麻烦一些，我们需要先把山药清洗干净，仔细小心地去掉山药的外皮之后，用刀切成小块；备用；

2、接下来，把红枣放入清水里面，浸泡一会儿之后，捞出来，冲洗干净；备用；

3、接着，把桂圆冲洗干净，去掉外壳之后，放入温水里面，浸泡到变软；备用；

4、然后往锅里面倒入适量的水，放入处理好的红枣和莲子，进行煮炖，等到把莲子煮的差不多；

5、再放入准备好了的山药和桂圆，小火煮炖一会儿，放入适量的冰糖，熬煮融化，进行调味；即可；

各位朋友看到如此美味的红枣山药汤，是不是口水都快流出来了呢？一份简单又美味的红枣山药汤，相信不会难住各位热爱美味的吃货们吧。喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦，大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！

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