红毛丹水果有什么营养(红毛丹如何吃法)

导语：红毛丹番茄汁 酸甜可口的饮料

红毛丹番茄汁是一款酸甜可口的饮品，而且还有美容养颜的功效，也是非常适合夏季饮用的，下面我们就一起学习这款饮品的制作方法吧。

红毛丹番茄汁

用料

制作这道美味我们要准备上100g红毛丹和1个番茄，以及适量的蜂蜜和凉白开200cc。

制作方法

1、我们首先把红毛丹洗干净，去皮和核，切成小块。

2、番茄洗净，切成小块。

3、将红毛丹、番茄块、凉开水倒入榨汁机内，榨成汁，加入蜂蜜调匀即可。

食品特点

这道美味的饮品酸甜可口，风味独特，非常好喝。

红毛丹的营养价值

红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。

红毛丹的功效与作用

长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

1、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

2、清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

3、增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

结语：

这款红毛丹番茄汁你喜欢么，如果喜欢的话就赶紧制作吧，尤其是女生们，这道饮品可是减肥美容的佳品哦，而且营养丰富，怎么样有点心动了吧。

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