失业了迷茫怎么办(失业了好迷茫的心情说说)

导语：失业后非常迷茫是一种怎样的体验，如何才能度过迷茫期？

92 年，女，今年二月份失业，至今没有开始找工作。

刚失业的时候很焦虑，因为之前工作收入还不错，没有工作后，感觉待一天就白白损失了一千多，很烧钱，这样焦虑的状态持续了大概半个月。

失业半个月之后，我列出了一系列想要实现但一直没有实现的生活小目标:比如减肥减到 90

斤、考驾照、学做饭、学茶艺、学吉他、去青海湖玩等等等等。然后列出优先级和排期，慢慢去实现。失业的时候，通过达成生活小目标，可以帮助重建自信;始终让自己充实忙碌，可以减少不必要的焦虑。

然后再说回工作，这里并不单指侠义的上班，自由职业也算。每个人对未来多多少少有些迷茫，如果还没有找准方向或者是觉得努力工作就是自己的方向，那就写好简历专心找工作，每天给几家心仪的公司投简历，然后不问结果，专心学习一些职相关的专业知识，不要因为没有回应而过度焦虑，努力让自己充实，让等待的时间不至于煎熬。

如果已经明确了未来的发现方向，就是不想上班，那就做一下可行性分析，设好 deadline 和里程碑，比如我身边有朋友设定一年之内不问得失努力去做，而我设定的是在我的存款不足某一额度之前，放手一搏。自由职业没有想象的那么轻松，而且会有很长一段时间没有收入，还有周围人的不理解，所以如果要做自由职业，一定要做好心理准备，家人的支持很重要。(比如我做自由职业有几个点，第一，已经有了明确的方向:第二，工作多年，有一定积蓄:第三，男朋友有稳定的收入，可以缓解压力。)

以上纯属个人感悟，仅供参考，希望有用。

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