孩子爱吃辣条怎么做(小孩喜欢吃辣条对身体有害吗)

导语：小孩爱吃辣条？自己在家做，卫生又营养，都不用去超市买了

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导读：小孩爱吃辣条？自己在家做，卫生又营养，都不用去超市买了！

相信一提到辣条，很多家长就十分头疼，因为孩子都喜欢到外面买辣条吃，但是辣条大人们都知道是垃圾食品，但是孩子就是爱吃，每次吃完不是上火就是拉肚子，都不敢让孩子再去买辣条吃，影响身体健康和发育，所以每次都监督着孩子。

不让孩子吃辣条，孩子有时老是缠着我说想吃辣条，但是我可不敢让他去外面买辣条了，想着自己在家里做辣条给他吃吧，比外面干净卫生，自己做的也放心，孩子吃了我做的辣条后再也不去外面买辣条吃了，他说比外面的辣条好吃多了！让我来教你家庭版辣条该怎么做，赶紧学起来吧！

1.准备需要的食材

准备腐竹适量，花椒粉、食用油、生抽、食盐、孜然粉、辣椒面、白芝麻备用

2.浸泡腐竹

把腐竹折断后放入盆中加入温水浸泡，最好在腐竹上面放上一个盘子压住，不然腐竹会漂浮起来。注意一定要用温水，不可以用开水，否则腐竹外面都烫熟了里面还是硬的。腐竹泡好之后我们把它拿出来沥干水分。

3.煎腐竹

开火把锅烧热后加入适量的食用油，油热之后把腐竹倒入锅中煎一下，直到腐竹两面都煎成深黄色之后可以捞出锅了

4.炒腐竹

锅中倒入食用油，此时加入我们刚刚准备好的孜然粉，辣椒面，适量的生抽、花椒粉，适量的食盐和一点白糖，翻炒一下，这一步一定要用小火。炒2-3分钟左右差不多熟了后撒上一些白芝麻增加香味，就可以装盘出锅了。

孩子爱吃辣条？教你在家做辣条干净又卫生，再也不用出去买！

做好的辣条看起来就忍不住想吃，浓浓的香味扑面而来，孩子吃了我做的辣条说比外面好吃几百倍，再也不去外面买辣条了！自己做的也放心，偶尔当小零食吃吃还是挺好的，赶快学起来吧！

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