坐月子不能洗头有科学依据吗(坐月子不可以洗头洗澡是真的吗)

导语：坐月子不能洗头的事是真的吗？事实是这样吗？

坐月子不能洗头的说法到底是怎么来的？

以前孕产妇的家庭条件普遍偏差，水温和室温不能很好的控制，而且可能会有房屋漏风的情况，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。洗头可能会比较容易着凉，虽然一般的情况下人们必以为然，但是如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。并且以前没有自来水、纯净水，洗头用的水都是外面的河水或井水，水中滋生的细菌和寄生虫比较多，对身体影响会比较大。综上几点便有了月子里不能洗头的说法。

坐月子究竟能不能洗头？

大部分情况下，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复两个星期左右再洗头——（如果没有痒得你受不了的话）。当然洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次。

坐月子洗头的正确做法

1、需要特别注意水温，必须要把洗头水烧开之后，待到水凉到合适温度再洗。因为水没有煮沸的时候，是有很多细菌的，产妇刚生完孩子，身体是特别虚弱的，抵抗力也是比较差的。

2、还有特别注意的是不能像往常一样使劲抓揉头发，即使有些人觉得使劲抓揉头发很舒服，但是如果用力过度会刺激头皮的，会引起头痛之类的症状。

3、产后头发一般比较油，也较易掉发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以选用生姜煮水洗头。

4、洗完头后，不要马上束起来，不能直接把窗户打开或头部对着空调吹。也不可湿湿的让它自然风干，要用干毛巾轻轻擦干，再用另一张干毛巾包一下。并且不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。

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