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早餐做什么简单(早餐做什么好吃的又简单又好吃营养)

导语:早餐做什么吃好?10分钟快手早餐-韩式蔬菜鸡蛋卷的做法和步骤

韩式蔬菜鸡蛋卷

早餐一个营养丰富的煎饼,做起来又不复杂,然后再配上一杯牛奶、豆浆或者芝麻糊,美好的一天就这样开始了。这次说的是有点韩式味道的鸡蛋煎饼:

韩式蔬菜鸡蛋卷流程图

1.准备好鸡蛋、洋葱、青椒、红椒、辣白菜、面粉、胡萝卜、油、盐适量;

2.将所有生的原料洗干净,然后和将红椒切成粒、青椒切粒、胡萝卜切粒、辣白菜剁碎、洋葱切碎;

3.锅中放少许油,洋葱碎、青椒碎、红椒碎、辣白菜碎、胡萝卜碎放进去翻炒至熟,后发女凉备用;

4.准备好合适的容器将鸡蛋打入,放入红椒、青椒、胡萝卜、洋葱、辣白菜、面粉、盐,搅打至蛋液蓬松。

5.锅中搽上一些油,将鸡蛋液平摊入锅中,接着从边缘淋入少量食用油,煎至定型后,将鸡蛋饼卷起来,翻一面,轮流煎至金黄色后出锅,然后将鸡蛋卷切块开吃,懒人可以不切直接开吃。

做这个之所以叫韩式,是因为辣白菜,如果不喜欢吃辣白菜,可以不放,也一样,还有就是所有配菜不一定要炒过,可以直接和鸡蛋搅拌后煎,看个人喜欢了。做的时间面粉不建议太多,适当加点水。

韩式蔬菜鸡蛋卷

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(文/麦海知芳草)

本文内容由小茹整理编辑!