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糖醋猪蹄做法(糖醋猪蹄怎么做好吃)

导语:养颜美容的膳食“糖醋猪蹄”是如何制作的

糖醋猪蹄具有养颜美容、通乳、骨质疏松功效。

在广东是产妇主食之一,可增进食欲,健胃散寒,温经补血。

原料:

猪脚2只、香醋1瓶、姜、料酒少许、冰糖、鸡蛋6个、红枣6颗

做法:

1、猪脚让猪贩子先切成块,拿回家后洗干净;姜洗干净,切成薄片备用;

2、红枣洗干净,去核备用;

2、锅里放入适量的清水,将猪脚倒入,再加入少许料酒,焯水10分钟;

3、将猪脚捞出用清水冲洗干净,沥干备用;

4、将鸡蛋煮熟剥壳,备用;

5、炒锅烧热,放入一勺油,先放姜片炒一会,再将猪脚、香醋、冰糖、盐倒入煮沸;

6、将锅中的所有材料倒入砂锅中,其次再加入煮熟剥壳的鸡蛋、去核的红枣和少许的清水(如果喜欢酸的话就不要再加水),用大火烧开,转小火炖1小时(可根据个人喜爱猪脚硬软程度,而调整炖的时间);

7、盛出装入盘中。

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