篮球1到5号位的作用(篮球1――5号位怎样划分)

导语：篮球1到5号位的名称和训练方法（小前锋）

3号位：小前锋。又称全能战士；为什么说他全能？那就要说说小前锋的职能了。小前锋在球场上的目的就是得分，得分，在得分！这就是小前锋的任务，他是队内的第一得分手，所以任何得分的手段都是他所需要的，优秀的突破能力，强硬的背打能力，精准的中投能力，使得打小前锋的球员深受大家的喜爱呢。

训练方法

控球篇

一、基础篇

1、急停急起

2、快速运球急停+体前变向

3、快速运球急停+胯下运球

4、快速运球急停+背后运球

5、快速运球急+转身运球

二，进阶篇

1、快速运球急停+体前变向+胯下运球+急起

2、快速运球急停+体前变向+背后运球+急起

3、快速运球急停+体前变向+转身运球+急起

4、快速运球急停+胯下运球+背后运球+急起

5、快速运球急停+胯下运球+转身运球+急起

6、快速运球急停+背后运球+转身运球+急起

进攻篇

投篮部分

1、5点投篮

2、即兴跳投

3、后仰跳投

4、转身跳投

6、后撤步跳投

7、运球组合+投篮

上蓝部分

1、低手上篮

2、高手上篮

3、拉杆上篮

4、对抗上篮

5、抛投

6、运球组合+对抗上篮

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