香烟危害与戒烟技巧(香烟的危害性)

导语：细数香烟的危害，让戒烟志在必得！

说道吸烟的危害，很多人都人人皆知，但是细数起来还真是吓人。接下来就细数一下吸烟对人体的危害，为何戒烟志在必得，踌躇不得？

1. 毒副作用

要知道一支香烟里面富含多达四千多种有毒元素物质，所以如果一个人长时间吸烟的话，那么毒负元素长时间积压在人体内血液循环，不断积累在肺循环的器官里面，从长计议将导致不同种类的癌症，较为普遍的有肺癌，然后是食道癌，胃癌，鼻咽癌等等。这主要是由于肺等呼吸器官在长时间的烟雾缭绕的作用下，废液粘稠，与此同时，肺泡失去了活性，并且丧失了弹力以及张力，容易导致肺气肿和充血，所以后果可想而知。

2. 吸烟导致阳痿和不举

这是一个鲜为人知的现象以及症状，有调研结果显示，多达百分之六十三的阳痿，婚后不孕不育还包括一些不举的男性们都离不开香烟和烟瘾的困扰。因此而言，长期和香烟打交道不仅萎靡不振，更重要的是体力不支，机体各方面功能都有所影响，内部紊乱和激素失调难以避免。所以自然而然对于夫妻情趣就没有了爱好和兴趣。

3. 吸烟导致口腔黏膜受损

很多烟瘾泛滥的群体都口腔溃疡不断，最关键的是日积月累下来，口腔牙齿非常暗黄，不仅严重危害了个人的生活喜欢和卫生，而且口臭也是随处有负面影响。最至关重要的在于，口腔黏膜不断溃烂将潜移默化的引发各类严重疾病和症状。

4. 对周边人士和环境产生严重影响

吸烟的人们往往不顾他人的看法，任性的抽烟，所以吞云吐雾的过程中让环境收到了严重影响，其他人员也被动吸二手烟，所以也间接的影响了别人的情绪以及健康，以及周边的环境。

5. 吸烟容易引发火灾

在封闭的空气不流通的地方吸烟，不仅会导致环境的严重污染，而且丁点火星就会无限蔓延，一旦引发了火灾后患也是无穷无尽的。最重要的是，吸烟会严重影响一个人的心情，让原本不良的情绪更加低落，无法自拔，无法寻找积极阳光的境界。

6. 吸烟容易诱发慢性哮喘

很多人都知道，急性哮喘是会致命的。但是鲜为人知的是，急性和慢性的哮喘病患者，百分之七十二左右都离不开老烟瘾？所以，这些非常严重的呼吸道疾病，都是和香烟形影不离的。希望人们在戒烟的时候，勇往直前，不再左右彷徨和犹豫不决。

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