为什么睡觉总鬼压床(睡觉的时候老是鬼压床是什么原因)

导语：睡觉为什么老是鬼压床？卧室装修原则你一定要看！

人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧，那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉，鬼压床从医学的角度来说是睡眠瘫痪症

卧室顶面装修

1、少做繁复吊顶，作为休息空间，卧室应该具备安静的特点；同时，我们每天在卧室里都要待上七八个小时，因而确保这个空间的环保安全也很重要。要让卧室既安静又环保，安静的环镜才能避免鬼压床。

2，家里没做完整；房间发生鬼压床最大的可能是房间的东北方向缺了一角。多了一角的话那倒无所谓，因为其还是方圆的，但是缺了一角可不行，会导致风水不好。

3，墙面颜色；蓝色可调节平衡，消除紧张情绪，根据不同年龄阶段，因人而异。米色、浅绿、浅灰有利于休息和睡眠。

4，尽量少头对窗口；如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。

5，卧室墙面隔音；装修卧室墙面时如果是身处闹市区，可以和吊顶一样采取增加隔音材料的方法。而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙的隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，虽然主要作用在装饰和防碰撞方面，但同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。【隔音不好地方也容易出现鬼压床】

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