10道好吃的凉拌菜做法清脆爽口开胃下饭(十种超好吃的凉拌菜窍门)
导语:10道好吃的凉拌菜做法,清脆爽口,开胃下饭,超简单色香味俱全
凉拌黑木耳【主料】黑木耳、青辣椒、蒜末
【调味】盐、白糖、陈醋、鸡粉、味极鲜
1、把木耳清洗干净,撕成小朵,加半勺盐,泡软泡发,下锅焯烫1分钟,凉水冲洗一遍,控干水分。
2、辣椒切末,大蒜用刀拍扁,切成碎末。
3、碗里放入盐小半勺、陈醋12克、白糖、鸡粉、味极鲜生抽20克,再把蒜末倒在上面,淋上热油,这样更能激发出调料的香味,把味汁搅拌均匀备用。
4、碗中放入黑木耳和辣椒,把料汁浇在上面,充分的搅拌均匀,装盘开吃。
凉拌萝卜丝【主料】青萝卜、红椒、香菜
【调味】食盐、香油、葱油、白醋、白糖、味精
1、准备绿萝卜一个,洗净后切掉头尾,去掉萝卜皮,处理成细丝,如果刀功夫好,直接切也行。
2、切好的萝卜丝放入清水中,先浸泡一会,这样可以使萝卜丝的口感更加清脆。
3、下面准备配菜,红椒一个切成碎末,喜欢吃辣的直接改为小米辣,香菜一小把切碎。
4、把萝卜丝捞出控干水分,放入碗中,开始调味,加入食盐2克、白糖1克、味精1克、白醋5克、葱油5克、香油3克,用筷子搅拌均匀。
5、倒入红椒和香菜,即可装盘食用,这道清脆爽口的萝卜丝就做好了,清香回甜,特别好吃。
凉拌洋葱主料:紫皮洋葱、小葱
调味:白糖、生抽、胡椒粉、香油、香醋
1、把洋葱剥去外皮,中间对半切开,切成细丝,装入盘中备用。
3、小葱切成葱花备用。
4、调料汁,加入1勺白糖,1勺生抽,1勺香醋,适量胡椒粉,淋入香油后,搅拌充分融化。
5、把料汁淋在洋葱丝上,在倒入切好的葱花,搅均匀开吃,
凉拌干豆腐食材:千叶豆腐、白菜、花生米、大蒜,小葱
调味:盐、味精、生抽、香醋
1、半颗白菜,切成细丝,
2、锅内烧油,等待油温5成热,下入花生米,小火慢炸,等待变色后捞出,花生米要提前过一遍清水,这样表面不容易炸黑。
3、锅中继续下入3片千叶豆腐,小火慢炸,等待变色后捞出。
4、炸好的花生米和千叶豆腐,等待自然晾凉,5分钟的时间就够了。
5、调料汁,放入辣椒面,辣椒粉,小葱,蒜末,把热油浇在上面,加入食盐2克,味精1克,生抽5克,香醋5克,搅拌均匀。
6、放入切好的白菜丝,豆腐丝,花生米,淋入调好的料汁,在撒些小葱,搅拌均匀。
7、好吃的凉拌豆腐丝,清口解腻,比肉都好吃,爽口下饭,太好吃了。
凉拌松花蛋【食材】松花蛋、内酯豆腐、葱姜、小米椒、香菜
【调味】食盐、白糖、生抽、香醋、芝麻油
1、皮蛋买回来,菜刀沾一些清水,切成均等的块,摆入盘中。
2、内酯豆腐一盒,撕掉盖子,倒扣在案板上,豆腐切成四方块,装盘倒在皮蛋中间。
4、准备料汁,大蒜、生姜切成碎末,线椒、小米椒切成小圈圈,香菜、小葱也切碎,一把熟白芝麻。
5、配菜装入小碗中,倒入热油激发出香味,加1勺食盐、1勺白糖、1勺生抽、1勺香醋、1勺芝麻油,搅拌均匀。
6、把凉拌汁倒入松花蛋豆腐中间,撒上一些香菜,一道美味的凉拌松花蛋就做好了,好吃又美味,黑白配,色香味俱全。
凉拌菠菜食材:菠菜、鸡蛋
调味:生抽、蒸鱼豉油、剁椒、芝麻香油
1、碗中打入3个鸡蛋,加点盐搅成蛋液,电饼铛或者平底锅,无需放油,摊平小火煎成鸡蛋皮。
2、锅中滴几滴油,放入菠菜焯水,40秒即可,捞出放入凉水中浸泡一会。
3、把菠菜攥干水分,把鸡蛋皮卷起来,切成5毫米的细条,切好后一同放入碗中。
4、加入1勺生抽,1勺蒸鱼豉油,1勺剁椒,1勺芝麻香油。
5、用筷子搅拌均匀,一道简单清爽的凉拌菠菜就做好了,喜欢的朋友一定要试一试。
凉拌金针菇食材:金针菇、黄瓜、葱蒜、小米辣、食盐、醋、味达美
1、金针菇一把,价格便宜,去除尾部,摘洗干净。
2、黄瓜切成细丝,葱、蒜、小米辣切成碎末,香菜切一下。
3、锅内烧水,放入金针菇煮2分钟左右,直至断生,然后捞出控干水份。
4、根据自己口味,碗中加入盐、醋、味达美,腌制一会儿。
5、锅内烧油,放入蒜末、葱末、小米辣,爆香炒出香味。
凉拌双耳【主料】黑木耳、银耳、香菜、蒜末、花椒、辣椒
【调料】盐、白糖、芝麻油、味极鲜、醋
1、黑木耳泡发一小时,银耳泡发30分钟,泡发好以后,去掉根部。
2、撕成小朵,煮3-5分钟左右,捞出放入凉开水里过凉。
3、香菜切断,蒜切末备用,开始调料汁,加1勺盐、1勺半味极鲜、1勺醋、适量白糖,蒜末,搅拌均匀。
4、锅倒适量油,放花椒、辣椒,小火炒出香味后,捞出辣椒。
5、热油泼在双耳上,接着倒入料汁搅匀,淋入芝麻香油,适量香菜,即可装盘。
凉拌藕片
食材:莲藕、大葱、蒜、小米辣、盐、白醋、芝麻油等。
1、莲藕表刷洗干净,切薄片焯水2分钟,捞出冲一遍凉水。
2、葱蒜切成碎末,小米辣切成小段,锅内烧热油,倒在葱蒜、小米椒上。
3、把藕片、葱蒜末装入大碗中,加入半勺盐、一勺醋、一勺酱油、半勺白糖、适量鸡精。
4、最后淋入葱蒜料汁,搅拌均匀。
5、藕片清脆,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒。
凉拌花生米食材:花生米、胡萝卜、芹菜、大蒜、葱姜、
1、花生米冲洗干净,提前泡4个小时以上,等待花生米完全发涨。
2、锅内加入清水,依次放入八角、香叶、桂皮、葱段、姜片,加入2勺盐,煮透入味。
3、火候软硬自己掌握,出锅挑出八角香料,冲洗干净,控干水份。
4、胡萝卜、芹菜切成小块,另起一锅水,焯一下蔬菜,出锅过一遍凉水。
5、加盐、生抽、芝麻香油、蚝油、醋,搅拌均匀,撒上一层炒熟白芝麻。
6、搅拌均匀,装盘开吃,香而不腻,很爽口,下酒又下饭。
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