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清炒茄子海鲜拌虾仁烧茄子鱼香虾仁怎么做(茄子炒虾仁可以吗)
导语:清炒茄子,海鲜拌,虾仁烧茄子,鱼香虾仁
清炒茄子材料:
圆茄子1个,食用油适量,生抽适量,蚝油适量,葱姜适量,食盐适量,花椒适量
做法:
1.茄子洗净切丝放入适量食盐腌制大约十多分钟。
2.把茄子里面多余的水分挤出来,放入盘中。
3.锅内烧油放入花椒、葱姜爆香,放入茄条翻炒。
4.茄子条炒软后放入适量生抽、蚝油翻炒均匀出锅即可。
5.美味可口而且少油的清炒茄子完成了。
海鲜拌材料:
蛰头、海肠、扇贝肉、鲍仔、海螺、香菜、黄瓜、辣椒油、海鲜捞汁、大蒜泥、米醋
做法:
1、海鲜处理干净,海螺、鲍仔、扇贝、海肠焯水至断生,捞出入冰块,冰镇凉透后待用,黄瓜切块,香菜切段。
2、海鲜捞汁中加入米醋和蒜泥,调成酱汁。
3、黄瓜放入碗内,加入海鲜食材,放适量的酱汁、香菜段、辣椒油,拌匀即可。
虾仁烧茄子主料:
茄子1根(约500克),虾仁80克。
辅料:
香菜末,蒜末。
调料:
海鲜酱15克,甜面酱10克,番茄沙司10克,东古酱油5克,白糖、鸡粉、料酒各适量,香油少许。
做法:
1、茄子洗净,去除头尾,改刀切成7×3.5厘米的块,备用;虾仁解冻,开背洗净,备用。
2、热锅宽油,倒入茄子块,小火浸炸至熟透后捞出沥油;虾仁拉油,捞出沥油。
3、锅留底油,倒入蒜末,调入调料,加入适量水炒匀,然后倒入虾仁和茄子快,开中火煨制2分钟,勾薄芡,撒入香菜末炒匀出锅,如图所示摆盘即可上桌。
小贴士:
茄子一定要炸制熟透,不能有水分。
鱼香虾仁材料:
虾仁、料酒、海鲜酱油、糖、香醋、清水、盐、鸡精、蒜、干辣椒
做法:
1、糖醋汁:料酒、海鲜酱油、糖、香醋、清水、盐和鸡精,调匀即可。
2、锅入油加热,下蒜末炒至金黄;加入虾仁翻炒均匀,至虾肉变红,加入干辣椒炒匀。
3、加入调好的糖醋汁,大火收汁,炒匀即可。
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