中考一模怎么逆袭(中考一模考砸了怎么调整)

导语：【S1368频道—中考】中考一模发挥失利，如何用60天实现逆袭超越

整个初中阶段的学习，可以只分成两个阶段。第一阶段：初一入学至中考一模；第二阶段：一模后至中考。

初一入学后所花费的两年半时间都是在为一模和中考做准备，而一模考，是对这一阶段学习情况做的阶段性总结，为什么这么说呢？

一模——中考前真正意义上的实战练兵

每年的中考一模，一般都会安排在四月下旬至五月上旬这段时间举行，而在这一阶段前，往往各地的体育中考以及英语的听力口语考等中考计分项，或已完成考试或已完成模拟考试，所以，在一模考计分时，都会按照中考的计分要求和计分标准来执行，这是以往考试所不具备的，初三的同学们通过一模，可以很好的感知“什么是中考？”“什么是中考难度？”，对自己的中考实力也会有个较为全面的认识。

一模——中考指标生的敲门砖

在全国减负政策的引领下，在初升高的招考中，热点高中会下放一些指标生比例，在中考录取时实现一定的降分政策（各地的标准可能有所不同），就笔者所在的江苏省南通市来说，拿到中考指标生的同学，在录取时可以降20分录取。指标生的参考标准虽是整个初中阶段的学习水平，但其中权重成分最大的无疑就是一模，笔者所在城市的一模权重占比达到50%，个别学校甚至达到80%，

正因如此，初三的同学重视一模，初三的家长和老师也都非常重视一模。拿下一模，就取得了中考战役一半的成功，为接下来的冲刺打下扎实的实力基础和心态基础。

虽然一模的重要性，大家都心知肚明，但在考试过程中，难免会有发挥的好与坏，所以本文重点聚焦平时成绩还可以，但是一模考发挥不佳的这部分同学，笔者根据以往所带学生的经验，整理了以下几点，希望能帮助到这部分同学，利用最后60天左右的时间，实现逆袭超越。

1、重拾信心

一模考很重要，但还不是最后的中考！无论考分与自己的期待有多大差距，永远都不要丢失信心！一模后的每一天，希望你在起床洗漱时，能够大声的对镜中的自己说：“加油，我能行！”

2、复盘一模，找出失分点

一模的重要性除了之前说的那两点之外，还要记得，一模试卷代表了今年中考的命题方向和趋势，所以，千万不要考完就过了，而是要进行详细的复盘！详细的复盘！详细的复盘！（重要的事情说三遍）。

如何复盘？以文字的形式，针对每一科目的试卷，进行逐题分析：明确题目涉及的知识点、所属类型、解题思路、辅助线做法等等，分析出自己丢分的原因：是一时粗心？是基础知识点掌握不牢？是题型方法未能掌握？是时间不够？是题目不会切割联系等等，一定要入木三分的拷问自己，真正将丢分原因与丢分点用文字写扎实，因为这就是你以后要避免的雷区以及要突破的堡垒！

3、根据失分点，重新制定学习计划

一模后的学习计划与一模前的学习计划一定是不一样的，一模后，你要根据复盘一模所得到的自己失分点，重新制定一份针对性强的学习计划，简而言之，就是哪里失分，就要重点攻哪里，直至不再失分为止。所以，这份学习计划是有很强目的性以及个人属性的抢分计划！

4、以我为主，注重效率

其实在一模前，确切的说是在一轮复习开始时，老师们就开始了压题的环节，每天的作业、试卷满天飞，一模后，这种情形肯定会越来越多，但是，我们要记住的一点，老师是根据全班70%左右的同学学习情况来安排相关的学习任务，至于适不适合我们自己，我们要根据自己的实际情况来定，千万不能盲从。我们要将有限的精力用在刀刃上，对于那些已经熟练掌握的作业试卷，我们可以选择不做（当然，事前得和老师沟通好），我们要重点去攻克那些不熟练以及丢分比较严重的部分和题型。“大锅饭”好吃，但已经不适合最后60天的我们了！！

注重效率，还有一点很关键，就是注重上课的听课效率。尤其一模后，班级上出现“心态异常浮动”的情况太正常了，这是，我们自己一定不能为外界所干扰，如果周边的“环境”实在过于糟糕，建议和老师申请调换位置！

5、及时总结与反思

以天、周为单位，对每天及每周所学或所遇到的知识点进行系统的回顾，并最好能形成文字总结。并据此对自己的计划作出及时的修正。曾国藩说“吾日三省吾身”，对于初三的同学来说，我们也当如此。

6、保持身体健康，保证睡眠质量

最后这一阶段，疲劳战要不得！但是睡眠时间少，这是肯定的！因此，我们必须要安排好自己的作息，提高自己的睡眠质量。注意，是质量，不是时长！

另外，尤其中考前夕，身体是革命的本钱，只有精力充沛的身体，才能为我们实现中考目标保驾护航。

7、注意书写

根据往年参加阅卷工作的老师总结，整洁清楚的卷面书写，可以带来近15分的卷面得失分。所以千万不要说“我考试时会写好的”，这根本不可能，我们应该做的是，在这最后的60天左右的时间，全身心的投入到每一次的作业考试中，就将其作为最后的中考，按照中考的要求来要求自己的书写，只有这样“平时即中考”，才能做到“中考即平时”。

最后，希望上述几点，能真正帮助到初三的同学们正确的面对一模后的中考冲刺阶段，希望在今年的6月中，大家都能实现自己的中考目标！

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