头发油腻的原因是什么(头发油腻的原因是什么症状)

导语：头发油腻的原因是什么？

头油多、有异味、头皮痒，多数情况下是因为皮脂分泌旺盛。那么皮脂分泌旺盛是哪些原因造成？

1.生活习惯。高热量的食物会刺激皮脂腺的分泌，熬夜、长时间玩电脑、快节奏生活、工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

2.洗头频率。频繁洗头把头上的油脂洗下来，但皮脂会进一步分泌油脂，这样油脂会越来越多，头皮也越来越油。夏季最好隔天一洗，冬季每星期洗2至3次即可。

3.过度使用化学美发用品。有的人爱使用定型喷雾或发胶，油性发质喷上这些，使头发与空气隔绝，头发反而更加油腻。

4.体质。平时吃得油腻，口味重，损伤了脾胃，化湿生热，造成油脂过度分泌。喜欢吃甜食，食肉过多，造成痰湿，体内的脂肪会代谢不畅，消化、排泄不掉的营养会变成废品，堵在身体里，造成湿热，时间长了，头发会变得油腻。同时，肝火旺也会导致内脏不能很好的消化油脂，所以就把油脂排到了脸上和头皮上了。

5.年龄。油腻的头发及青春痘经常出现在青春期；30岁以后的女性油脂分泌逐渐减少，但步入更年期反而会增加；男性从青年到年老，都会有头皮油脂过剩的困扰。

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