搜索
写经验 领红包

胎教抚触的方法(抚摩胎教)

导语:干货!抚摸胎教前的注意事项以及具体方法手势

上期文章小编总结了各种胎教以及胎教的时间、好处等等,但是由于内容较多,无法对每一种胎教方法进行详细叙述,本期总结的是抚摸胎教的详细方法以及注意事项,有想了解的妈妈点击关注哦。

首先就是抚摸胎教进行的最佳时间:孕妇每晚睡觉前进行抚摸胎教最好。首先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。

抚摸胎教的方法:

1、来回抚摸

在孕3月的时候,妈妈可以轻轻的在肚子上来回抚摸,腹部需要放松,用手从上到下,左到右来,回抚摸。

2、按压

在孕4月的时候,可以轻轻的拍打肚子。妈妈需要平躺在床上,放松抚摸,先轻轻来回抚摸,然后用手指轻轻按下再抬起。

3、手推

孕6月的时候,宝宝已经发育得很好了,妈妈能明显感受到他的头部,还有肢体。还是继续平卧,腹部放松,做轻轻的来回抚摸,轻轻的按压,轻轻的拍打,也可以用手轻轻推动小宝宝。

抚摸胎教的注意事项

1.注意规律性,一天两次,而且时间尽量要固定,这样的话胎儿才可在特定时间段里自然而然地做出反应。

2.抚摸前,孕妇需排空尿液。

3.抚摸时,各位应保持轻松、愉悦的情绪,别带着消极情绪抚摸。

4.进行抚摸时,要确保房间内空气清新,温度适宜,环境舒适。

5.进行抚摸时,倘若与声乐胎教等方式配合进行,会产生更好的效果。

6.在怀孕初期和预产期前期最好都不要开展此活动。尤其是在怀孕后期,孕妇绝不可开展抚摸胎教,并且这个阶段孕妇的肚子很可能会发硬、发痛,这种情况可能是子宫收缩,但也不排除假性宫缩的情况。不管怎样,孕后期最好不要开展该活动。

7.有不规则子宫收缩,或曾有流产、早产征兆等情况的孕妇,不适合开展此活动,否则较易产生意外。另外,以前有过早产、产前出血等情况的孕妇也不适合开展此活动,孕妇可采用其它措施进行胎教。

8.动作一定要柔和,尽量不要让胎儿产生不舒服的反应。抚摸要有一定的节奏感与规律性,抚摸时间一次5~10分钟即可,无需太长。另外,顺着腹壁轻抚胎儿,可有效训练胎儿的触觉反应,有利于其脑部发育成长。

看完别忘记点赞和收藏啊,可以动动您的小手指来转发,让更多的准妈妈知道这方面的信息。感谢您的分享与理解!最后祝好孕!

本文内容由小婷整理编辑!