哪个季节适合坐月子(哪个季节适合坐月子)

导语：这些月份最适合坐月子，气温舒适瓜果丰盛，你是不是幸运的中了

很多女性都知道生孩子耗费的精力很大，生完后还需要坐月子慢慢的恢复身体。女性在坐月子期间需要注意的事项有很多，比如说尽量的少洗头少洗澡等等。而且让很多准妈妈受不了的是，如果在一年当中最热的季节坐月子，那可真是受不了啊。那么到底一年之中，哪些月份最适合坐月子呢？

1、5月（春末夏初）

5月份基本上春季刚刚结束，马上就要进入夏季了。这个季节温度相对适宜，鸟语花香，不管是空气还是环境都是很好的。而且这个月份不少瓜果蔬菜也都成熟了，准妈妈可以更好的补充营养。这天气一般准妈妈都感觉很舒适，而且胃口也很好，身体恢复速度也更快。

2、8-9月（金九银十）

这个季节已经度过了夏季的炎热，夏秋交接之际，很适合女性坐月子的。而且立秋后，气温比较适中，也是水果的高产季节，比如甘蓝、栗子、核桃、花生等等，对准妈妈的身体康复都有很大帮助。此外，民间有这样的说法，秋季出生的孩子一般吃喝不愁，宝妈也会更享福。其实寓意就是气温适宜，瓜果丰盛，孩子和妈妈都吃喝不愁。

注意：有人认为准妈妈坐月子期间，不能洗澡也不能刷牙，更不能洗头。其实这样的说法是片面的，坐月子期间准妈妈要注意个人卫生，使用软质牙刷刷牙。如果洗澡的话，建议使用擦浴的方法，时间不要太长。

小结：这两个时间段是坐月子最佳的时期，那么作为宝妈的你，是不是赶上了呢？你都是在哪些月份坐月子的呢？

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