刮痧还有这么多讲究吗(刮痧讲究什么)
导语:刮痧还有这么多讲究
刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃,或头发、苎麻等工具,蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动,用以治疗有关的疾病。
但刮痧一般有以下几种方法
第1、面刮痧法
将刮痧板的1/2长边或整个长边接触皮肤,向刮拭方向倾斜30~60度(45度最为常用)均匀地向同一方向刮拭。适用于躯干、四肢、头部的平坦部位。
将刮痧板的1/2长边或整个长边接触皮肤,向刮拭方向倾斜30~60度
第2、角刮痧法
单角刮法:用刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45度在穴位处自上而下刮拭。用于肩贞、膻中、风池等穴位。
双角刮法:将刮痧板的凹槽部位对准脊椎棘突的部位,然后将凹槽两侧的双角缓缓的放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位,再向下倾斜45度角的方位自上而下进行刮拭,大多数都用于脊椎部位。
第3、点按面法
将刮痧板角部与穴位呈90度垂直,向下按压,由轻到重,逐渐加力,片刻后迅速抬起。适用于人中、膝眼等穴。
第4、拍打经络疏通法
将五指和手掌弯曲成弧状进行拍打。拍打法仅限于肘窝和膝窝。
刮痧工具的介绍
1、木鱼石刮痧板:木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一,其刮痧效果非常明显,风靡各大刮痧美容机构。
2、黄牛角刮痧板:选用天然牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒,具有发散、行气,清热、凉血、解毒,以及活血、化瘀的作用。
3、刮痧油:凉性油:薄荷油、清凉油等可清凉解毒;
热性油:活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;
中性油:茶油等,可普遍使用热毒,行气活血的功效,还可以发散行气,活血和润养作用。
但是不少人也有一个误区,就是出痧多还是少的问题
不少人认为,刮痧时出病痧越多越好,其实这是不对的。因为出病痧的多少要受到诸多因素的影响,一般情况下,血瘀之证出病痧多,实证、热证出痧多,而虚证、寒证则出痧少;服药过多者,特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。
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