站着腰疼躺着也疼怎么回事(站着就腰疼躺下来就不会疼)

导语：站着腰疼重，躺着腰疼轻是怎么回事？

每个人在生活中都可能会出现一些腰酸背痛的，那么站着的时候腰特别疼，躺着的时候肯定会轻松一点，这就是常规的一些腰椎不舒服的一些症状表现的，那么站着腰疼重，躺着腰疼轻的，可能就是因为腰肌劳损也可能会是腰间盘突出，所以我们就应该来看应该怎么做才可以避免腰酸背痛的现象。

1.腰椎间盘突出症

还是先谈一个大多数人觉得担心的问题，实际上临床中这个疾病发病率不高于肌肉损伤和小关节的错位，站着重是由于站立的时候，脊柱的受力大于躺着，持续时间长就会导致这种积累增加，从而出现疼痛，这也是很多人提倡椎间盘突出症急性期要卧床休息的原因!

2.腰肌劳损

肌肉是身体重要的一道防线，不管是长期的椎间盘突出症还是腰椎小关节紊乱，都会伴有不同程度的劳损，同样的，当站立的时候，肌肉要等长收缩，如果深层维持体态的肌肉劳损(腰方肌)，躺着腰部受力小，就会相对的好一些!

3.腰椎小关节紊乱

这是最有特点的一个问题，不同的人，错位的地方不一样，症状表现不一样，有的人是表现站着腰痛，有的人则是躺着会感觉到疼痛，有的人感觉躺着腰部挨不到床，也是这个原因，多数表现是一个姿势久了难受，久坐、久站最多，表现形式以范围性酸痛、难受为主!

怎么判断?

实际上，这几个问题都可以通过触诊来判断，例如，腰椎间盘突出症在下腰部有压痛点，咳嗽打喷嚏也痛(有必要可做个CT或核磁)，腰肌劳损在腰部的一侧或两侧有条索状粘连，腰椎小关节紊乱会有腰段脊柱的过度不自然，摸起来棘突高低过度差距大!

如何处理?

很多时候，病痛不是单独发生的，要处理的时候，一定要找一下原因，只有从根源上解决问题，才可以消除症状，并稳定下来，腰椎间盘突出症要消除神经根卡压，腰肌劳损要恢复肌肉弹性和功能，腰椎小关节紊乱要进行矫正，都可以通过手法进行。

每个人在生活中都可能会出现一些业务这方面的疾病，有的人可能会出现一些腰酸或者是会出现一些腰肌劳损，那么大家应该要多注意，可以通过一些特别的方式去改变，我们的生活中可以通过按摩的方式可以治疗身体。

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