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李子原来拥有这么大的价值孕妇可以吃吗(李子孕妇吃好吗)

导语:李子原来拥有这么大的价值,孕妇可以吃吗?

李子在中国各地都均有栽培,而且它的抗痒化剂含量高的惊人是堪称抗衰老、防疾病“超级水果”。

1、李子能够促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化作用,尤其是对胃酸缺乏,食后饱胀、大便秘结者有效

2、李子具有祛痰作用

3、李子能够改善贫血

4、能够清肝利水,有利尿消肿作用,对肝硬化有辅助治疗效果。

5、能够有效预防血流淤积,保持血液循环畅通,减少心脏病的发生和卒中危险。

功:健胃消食、止咳祛痰、清肝利水

宜:气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短者

忌:气虚体质、痰湿体质者

不宜同食用:

1、气虚体质、痰湿体质应忌食或少食李子

2、切记过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃

3、李子与鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋同食,会引起损五脏

孕妇:

孕妇可食用,孕妇多吃李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充

婴幼儿:

婴幼儿可食用,李子能补充营养,增进食欲,改善肠胃,缓解便秘,对婴幼儿身体大于有利,但是不能过量食用。

生:李子+香蕉=美容养颜 李子+绿茶=清热利尿、降糖降压

克:李子+蜂蜜=损五脏 李子+咸鸭蛋=中毒 李子+鸡心=腹泻

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本文内容由小珊整理编辑!