德清大的姓氏沈氏家族(德清沈氏家谱)

百家姓中沈姓的郡望在吴兴郡。确切地讲是在古代吴兴郡武康。

据《宋书》作者沈约自己记述，武康沈氏始祖是沈戎，东汉光武帝时人，因为说降剧贼尹良有功，被光武帝封侯，但沈戎辞官不受，避居到武康一带。于是沈姓在这里繁衍兴盛起来。

东晋南迁以后至南朝宋齐梁陈，武康沈氏见诸史册可谓数不胜数。

沈充，东晋初期将领，前溪（今余英溪）歌舞即在他的倡导下繁荣发展起来，以至于有南朝歌舞多出于前溪之称。沈充后来因参与王敦反对东晋元帝，兵败被其部将吴儒所杀。

沈林子，沈田子兄弟为宋武帝刘裕得力大将，带兵扫灭后秦，威震四方。其后辈沈庆之也是一代名将。

武康沈氏除武将外，文士也出了不少，其中以沈麟士，沈约最为著名。

沈麟士六艺通达，但他高尚不仕，不愿意做官，他白天教学生，晚上织帘（用草绳把细竹编织起来）。来向他求学的人很多，以至于他住的吴羌山下居然成了集市。当时有句谚语“吴羌山下有贤士，开馆授徒居成市”。沈麟士于八十多岁才去世，是古代难得的高寿了。

沈约是《宋书》作者，他与梁武帝都是齐武帝次子萧子良门下八友之一，后来帮助梁武帝建立梁朝。沈约文采出众，精通音律。提出写诗要注重四声，被后世推为巨制。

沈氏现在在德清仍然是第一大姓，沈姓始祖沈戎之墓据说在德清雷甸，当地村民至今称下饭菜为肴馔，这应该是沈戎那个时代遗留下来的古老语音。

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