洗澡时搓的泥到底是啥(洗澡时搓出的泥特别多怎么办)

你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”?其实这个现象几乎每个人都遇到过，每次搓澡总能够从身上搓出“白条”给人一种洗澡洗得很干净的感觉，不搓总感觉身上还有“污垢灰尘”残留。我们日常洗澡搓出来的真的是“污垢”吗？很少有人知道这“泥”具体是什么。有些洁癖的人就算搓破皮，都要把这些“泥”搓干净，这样真的好吗？

洗澡搓出来的“泥”究竟是什么？

搓澡的时候，搓出来的泥，实际上皮屑、油脂、汗水等等。人在不断新陈代谢的过程中，身体表明就会生产出皮屑，而皮肤主要分为表皮层、真皮层、皮下组织这三部分，皮肤的最外层会不断受到各种各样的摩擦，表皮层能够源源不断的补充新的角质层，让皮肤免受伤害，所以这些搓出来的“泥”，主要是角质层的死细胞。即使天天搓澡都能搓出“泥”，大多不是所谓的“污垢”，而是皮肤表层源源不断产生的角质。

喜欢吃油腻食物，不喜欢运动的人搓出来的“白条”会比口味清淡、常运动的人搓出来的多。但是不管运动还是不运动，身体都会因为温度或者是情绪上的变化而出汗，皮肤不断呼吸也无时无刻排出分泌物，就是所谓的“泥”。

身上“泥”是否多取决于这两个因素：

1、内分泌紊乱的人

这类人在生活中压力会比较大、经常熬夜，通常都会直接导致皮肤粗糙、毛孔粗大、油脂分泌过快的后果。所以内分泌混乱的人通常皮肤表层的“泥”都会随之增多。

2、皮肤代谢较快的人

“泥”实际上是人身体皮肤的分泌物，每个人皮肤排出分泌物的速度都是一定的，有些人皮肤代谢的速度过快，就会导致不停的出现新的角质层，看起来就是“泥”变多了。

该不该把身上的泥搓下来?

答案是，要搓，但是呢，搓它下来也不是盲目的搓，要有方法和时间的搓，不然会适得其反。如果过分的搓澡，会出现一系列的问题。

1、破坏角质层

角质层对皮肤来说，就像个保护膜，你搓那么狠，都发红带疼的，角质层能不遭到破坏吗?破坏后你就等着细菌感染、水分流失过快吧，同时也降低了皮肤抵抗力，容易过敏。

2、诱发或加重皮肤病

搓泥，讲究个适可而止，轻轻搓一下搓掉表层的灰尘和汗液混合物，再搓就会到皮脂层了，发红带疼的那种搓法，完全容易让皮肤发生皴裂或瘙痒。

如果再加上使用香皂、沐浴露，会使皮肤变得更干燥，引发干燥性皮炎!这可不是开玩笑的~

3、湿气入侵体内

你也许会说就那么点点不至于吧!那你都不爱惜自己的身体谁还能管得了，再说皮肤发红带疼很好受吗?

如果你经常这样狠搓，你的皮肤保护屏障会出现异常，加上夏天湿热又爱用空调、风扇，湿气就容易进入体内，导致各种不适应。

搓澡时适度搓一搓就好，不要把皮肤搓伤了，否则会破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感、又干又痒。另外一点，搓伤了很容易被湿气入侵人体，导致各种不适应。比如引起脸部长斑冒痘，食欲不振，身体发福臃肿等。

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