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香芹炒黄鳝窍门(芹菜炒黄鳝片怎么做好吃)

导语:味美可口的香芹炒黄鳝,营养丰富,易于咀嚼,很有补处

香芹炒黄鳝

芹菜炒鳝鱼是一道菜名,属于家常菜,用鳝鱼做成的,有补中益气、养血固脱、温阳益脾的作用。味美可口,易于咀嚼,营养丰富。产妇吃本菜,补而不滞,很有好处。

用料

黄鳝400克 香芹8-10根 葱4-5根 大蒜4瓣 姜3片 香蒜1根 料酒1/2勺 盐少许

香芹炒黄鳝的做法

1.咔嚓!就是你们了!

2.黄鳝清水洗后切段。

3.烧水,放姜片,倒入黄鳝鱼段,煮到水面不再冒泡泡,去腥和去掉鱼皮上的粘液。

4.焯水后的鱼段,倒入料酒、酱油、姜片、盐腌制。

5.香蒜和葱切段,姜切片,蒜头拍扁,香芹也切段。

因为很喜欢吃香芹,所以准备了很多,叶子也喜欢,一起切了。

6.油锅,倒入姜、香蒜、姜片爆一下。

7.倒入黄鳝鱼段,来回翻炒,不要糊锅。这个过程大约3-5分钟。

8.加入老抽,继续翻炒3-5分钟。

9.颜色差不多这样,有点糊了,加点水。

10.倒入香芹。哇,一大锅。来回翻炒均匀后小火焖至锅底菜汁快干掉。

11.愿望达成✅!

小贴士

1.增强免疫力,适合人群,一般人。

2.鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

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