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香芹炒黄鳝窍门(芹菜炒黄鳝片怎么做好吃)
导语:味美可口的香芹炒黄鳝,营养丰富,易于咀嚼,很有补处
香芹炒黄鳝芹菜炒鳝鱼是一道菜名,属于家常菜,用鳝鱼做成的,有补中益气、养血固脱、温阳益脾的作用。味美可口,易于咀嚼,营养丰富。产妇吃本菜,补而不滞,很有好处。
用料
黄鳝400克 香芹8-10根 葱4-5根 大蒜4瓣 姜3片 香蒜1根 料酒1/2勺 盐少许
香芹炒黄鳝的做法
1.咔嚓!就是你们了!
2.黄鳝清水洗后切段。
3.烧水,放姜片,倒入黄鳝鱼段,煮到水面不再冒泡泡,去腥和去掉鱼皮上的粘液。
4.焯水后的鱼段,倒入料酒、酱油、姜片、盐腌制。
5.香蒜和葱切段,姜切片,蒜头拍扁,香芹也切段。
因为很喜欢吃香芹,所以准备了很多,叶子也喜欢,一起切了。
6.油锅,倒入姜、香蒜、姜片爆一下。
7.倒入黄鳝鱼段,来回翻炒,不要糊锅。这个过程大约3-5分钟。
8.加入老抽,继续翻炒3-5分钟。
9.颜色差不多这样,有点糊了,加点水。
10.倒入香芹。哇,一大锅。来回翻炒均匀后小火焖至锅底菜汁快干掉。
11.愿望达成✅!
小贴士
1.增强免疫力,适合人群,一般人。
2.鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
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