夜间宝宝爱哭闹怎么办(宝宝爱夜哭怎么办)

导语：为何“夜宝宝”爱哭闹？这几个原因要弄明白，宝妈清楚了吗？

文：森

近期，被朋友圈刷爆的一句话，凌晨2-3点的天空见过吗？可能大部分人群是因假期后遗症导致的“失眠”或“过度兴奋”，而这部分人却是出于无奈而被迫营业，那就是“带娃一族”。应该宝妈们对此都有同感，娃出生的一瞬间是开心的，而一辈子都是操心的，自己的时间自由都分给孩子，以前是被哄对象，现在是想方设法哄孩子，就连一个安稳觉都满足不了，娃的半夜哭闹是最耗人耗力的，来来回回的起夜长久以来就睡不着了。

为什么自己的宝宝总喜欢夜半哭闹不停？

一、生病了

如果是宝宝发热或感冒状态下，那么就容易出现呼吸道的阻塞问题带来全身不适感，而出现夜半比较易醒，就通过哭吵来表达自己的不适，这时妈妈应该要对宝宝耐心，可以通过喂温热水来缓解头部的不适感，及时就医治疗，为宝宝减短病程，将症状感降到最低。

其次如果是腹部不适的宝宝，同样会在半夜闹得不可开交，大多病因是喂奶时胀气或睡前进食过饱，睡着容易而夜半也容易醒，因为肚子不舒服就会想翻来覆去，自然就会扰醒开始哭闹。出现这类体征是“蜷缩着双脚，拱腰蹶腚，捂肚子，闭眼哭”，那么就能大致猜测到是肚子问题了。

二、过度兴奋

小宝的大脑神经皮层及回路等系统发育均未完善，而兴奋与抑制机制的功能还处于“低能”状态。白天长时间地做刺激神经兴奋类的活动或者是受到刺激和惊吓等，那么大脑神经被迫“营业”，大脑神经的抑制机制作用低，那么就出现晚上睡不着或睡眠浅的情况。

因此带娃的就应该注意给宝宝创造光线昏暗、安静的睡眠环境，为宝宝的睡眠质量做好基础保障。

此外白天也应注意减少活动和睡眠时间，避免孩子兴奋过头。

三、缺失安全感

所有的宝宝从小对母亲的依赖是自然而然形成的，特别是还处于需要吃着奶睡的小宝，对于还不能戒掉醒来要吃母乳的习惯，那么得不到满足的小宝就会哭闹起来。其次就是那些在经历断奶的小宝，半夜的哭闹是不可避免的要熬的，因为断奶对孩子会有分离的情绪焦虑情况，啼哭不止是表达自己的害怕和恐惧的不安感。

但伴随月龄增长，宝宝对自身安全感也会得到增强，慢慢地接受了现实，变得安稳。在夜间醒来的宝宝可以通过拍拍背，适当地进行安抚以满足小宝内心的安全感。

以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。

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