夫妻沟通不到一块怎么办

夫妻之间的沟通是维系婚姻幸福的关键，但是夫妻沟通不到一块的情况也时有发生。当夫妻之间出现沟通障碍时，生活的幸福感和夫妻间的感情也会受到影响。那么，面对这样的情况，夫妻应该以怎样的姿态和方式去解决呢？

夫妻沟通不到一块怎么办

角度一：了解对方的沟通方式。每个人的生长环境和性格都不一样，所以夫妻双方也会有各自喜好的沟通方式，比如有些人习惯直接表达自己的想法，有些人则喜欢把信息透过沉默传递。因此，如果夫妻在交流的时候出现了误解或者不愉快的情况，双方应该学会倾听和理解对方的沟通方式，以达到更好的沟通效果。

角度二：建立有效的沟通模式。夫妻之间的沟通不应该一味地强调自己的立场和想法。事实上，更加重要的是要站在对方的角度，尝试理解他人的观点和想法，并寻找一个双方都能接受的方式来解决问题。在沟通的过程中，双方可以尝试运用“我语”，如：“我感到很担心”、“我希望能够得到你的理解”，而不是使用指责和责备。

角度三：学会控制自己的情绪。当夫妻意见相左的时候，很容易产生情绪化的表现。双方在交流时不应该去攻击对方的人格，而是应该明确表达自己的需要和担忧。同时，尽量不用消极、尖酸刻薄的语言和方式来表达自己的观点。假如双方在沟通的过程中发现自己难以控制情绪，可以尝试先暂停沟通并进行冷静思考，如果还是不能控制，可以考虑寻求外界的帮助。

角度四：多做一些有益的事情增强夫妻亲密度。除了生活工作和经济负担等因素，夫妻之间沟通不畅也会导致夫妻分散的关键原因。有些夫妻在沟通困难的时候，退出了沟通，不做任何有益的事情。而增加夫妻之间的互动，多做一些能够增加夫妻感情的事情也是不可少的。比如，一起参加培训课程，共同学习一件新事物，外出旅游等等，都能够增加夫妻之间的亲密度和默契感，增加伴侣之间的互信和沟通能力。

总之，在夫妻沟通不畅的情况下，建立有效的沟通模式、了解彼此的沟通方式、尊重彼此的想法和情感、多做有益的事情等方法都可以帮助夫妻改善沟通的情况，增加夫妻之间的亲密感和默契感。