一边厌恶一边喜欢是什么

在生活中，我们经常会遇到一些事情，一边感到非常不喜欢，但又不得不去面对，甚至让人想要逃避。但与此同时，我们又会从中获得某种乐趣与收获。这种状态被称为“一边厌恶一边喜欢”。那么，这种现象的原因以及如何应对呢？

一边厌恶一边喜欢是什么

一、原因分析

1.习惯性心理原因

有些事情我们习惯性地觉得自己不喜欢，或者是不舒服的，但这种习惯引导我们去排斥拒绝它，却又同时促使我们去接受适应它。

2.不能完全掌控的东西

在生活中，有些事情我们无法完全掌控，但如果我们想要达成某个目标，就不得不去面对或者接受它。从而导致我们对这些事情产生一种厌恶和不满意的情绪。

3.种种利益原因

有时候，我们做一些事情可能是出于需要、利益等原因，从而抵御了我们感到不喜欢的情绪。比如，我们不喜欢去上课、做家务，但还是得去，因为这与我们的利益相关。

二、应对方法

1.寻找乐趣点

在一些我们不太喜欢的事情中，有一些方面或者衍生出的某些乐趣点可能是我们不曾注意的。所以，在遇到这种情况时，寻找到其中的乐趣点，可能会让我们对这些事情的心态变得积极起来。

2.化解不满

如果我们对某些事情的厌恶感太强烈，可以尝试去找到其中的原因，从而寻找到解决办法，化解不满，或者想想相应的福利和好处。

3.找到正确的态度

在面对一些我们不太喜欢的事情时，可以尝试换一种思考角度，如习惯视为自我修炼，不能掌控时视为挑战能力，从而能够找到一种平衡的状态。