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怎样做红烧芋儿鸡窍门(重庆红烧芋儿鸡)
导语:红烧芋儿鸡,经典四川家常菜
这道红烧芋儿鸡是一款具有鲜明四川乡土特色菜肴,鸡肉质地细嫩滑润,辣而不燥,芋儿粑糯回甜,让人吃过就忘不掉。
这个季节芋头仔(芋儿)正好初长成,粑糯回甜非常好吃。
1、准备芋儿,【购买】芋儿分很多种,在市场买芋儿应挑选个头小而圆的为佳,这种芋头仔新鲜粉滑,味道极佳。【削皮】芋儿的黏液中含有皂甙,会刺激皮肤发痒,可以戴上手套削皮。【水煮】将芋儿切小块洗净后,放入清水煮熟备用。
2、准备鸡肉,鸡肉切小块洗净沥干水分,放适量胡椒粉、盐、生粉腌制10分钟。
3、炒制,菜油热至八九成熟放入鸡块大火煸炒,直至鸡肉完全变白,多余的水分炒干,然后放入豆瓣酱、大蒜末,花椒,姜末、干辣椒炒香,再放入老抽上色,生抽少许,白砂糖少许,八角两三粒,再加水,水一定要没过鸡肉,最后盖上锅盖中火炖煮。
4、加入准备好的芋儿,等到第3步中鸡肉煮到7分熟后放入准备好的芋儿,在盖上锅盖中小火炖煮
5、等鸡肉和芋儿完全熟透了,加入香葱即可起锅装盘了。
6、经验总结:焖煮芋头鸡块时,要不时揭盖翻炒一下,可使锅内食材受热均匀,容易煮熟入味。芋头仔属粗粮类,富含膳食纤维和淀粉,一次不能多吃,否则容易有饱腹感,从而引起肠胃不适。
这几天正是芋儿收成的时候,芋儿几乎是不用农药的,这样红烧芋儿鸡,鸡肉质地细嫩滑润,芋儿粑糯回甜,辣而不燥,老少皆宜。快动手试试?有不明白的地方小编评论区现场答疑!!!
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