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产妇喝什么汤补(产妇喝什么汤大补)
导语:产妇一定要多喝这个汤,补虚损健脾胃,做法与配方都告诉你
每个妈妈都很伟大,不只是说她们对孩子那个无私的爱。更重要的是说女人在分娩的时所面临的种种危险。在农村有一句话是对分娩的女人说的,这句话是:儿奔生娘奔死。可见分娩对女人来说是多少不容易。
生孩子不容易,养孩子更不容易,刚出生的婴儿都离不开妈妈,因为需要妈妈的母乳哺养。世上没有那一种营养能够代替母乳,也只有母乳才是最适合婴儿的食物。宝宝刚出生,女人都把注意力放在宝宝身上,反而忽略了自己的身体健康,这个时候作为老公,一定要明白多给老婆做点营养好吃的,一是为了宝宝,二是为了宝妈。
今天就给大家分享一道特别适合产妇的汤,既补虚损又健脾胃。
这道汤就叫:虫草猪肚汤。
第一步:取干的虫草花、黄花用热水浸泡,泡10分钟后捞出洗净。
第二步:处理好的猪肚切条,切细点,这样在炖的时候便于炖烂。
第三步:在砂锅中加适量清水,水可多点。下姜片、猪肚,料酒,用大火煮开后转小火慢炖
第四步:在肚条炖1.5小时以后,下锅准备好的虫草花、黄花,继续用小火炖30分钟。如果汤少可加开水。
第五步:30分钟后,加盐调味,记得盐加少许,不用加其它任何作料,只要用一个淡淡的咸味即可,产妇刚分娩,不适合味道太重。到这里一份营养,适合产妇的营养汤就完成了。
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